Названы продукты, вызывающие прыщи

МОСКВА, 26 апр — РИА Новости. Марина Шестова, врач-косметолог клиники "Доктор Борменталь", рассказала РИА Новости, какие продукты следует исключить из рациона, чтобы избавиться от высыпаний на коже.

"Нужно отказаться от пищи, которая вызывает брожение: в первую очередь к ним относятся хлеб, выпечка, вина, шампанское, все продукты, содержащие сахара, консервы, – говорит Марина Шестова. – Можно оставить хлеб на натуральной закваске, но убрать тот, который приготовлен на термофильных дрожжах".

Также специалист отметила, что не следует употреблять фрукты по второй половине дня, поскольку патогенная флора кишечника более активна в вечернее время и сильнее реагирует на сахара. Это не значит, что нужно исключить фрукты вообще: можно съедать одно яблоко, один апельсин или одну кисточку винограда, но не более того.

«

"Когда патогенов в кишечнике много, и это происходит системно, нарушается его проницаемость. Получается, что все токсины моментально попадают в кровь. Возникают не только высыпания, но и дерматиты, аллергические реакции, экземы", – предупреждила эксперт.

Ранее Марина Шестова рассказала, на какие болезни указывают прыщи на лице.