Рейтинг@Mail.ru
Диетолог предупредила об опасности мяса - РИА Новости Спорт, 11.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог предупредила об опасности мяса

© Pixabay / Shutterbug75Мясо
Мясо - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Читать в
МОСКВА, 11 мая — РИА Новости. Ухудшение качества кожи является следствием чрезмерного употребления мяса, рассказала в своем Instagram диетолог Наталия Макиенко.
Наравне с мясом опасность для кожи представляет ежедневное поедание мучных изделий, отсутствие в рационе достаточного числа продуктов, содержащих клетчатку, и переедание. В результате это может отразиться на коже в виде высыпаний и покраснений.
Также на усвоение мяса организму требуется выделение большого количества кислоты, что впоследствии может привести к снижению иммунитета, возникновению морщин и пигментных пятен. Предотвратить это помогут фрукты, овощи, зелень, орехи.

Макиенко рекомендует употреблять мясо один-два раза в неделю.
Яйца - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Названо безопасное для здоровья количество яиц в день
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    А. Рублев
    Ф. Багнис
    66
    14
  • Теннис
    Завершен
    А. Павлюченкова
    Д. Сэвилл
    66
    14
  • Теннис
    Завершен
    М. Андреева
    Л. Носкова
    466
    633
  • Теннис
    Завершен
    К. Буча
    Д. Касаткина
    763
    576
  • Теннис
    Завершен
    Е. Александрова
    Э. Крюгер
    33
    66
  • Теннис
    26.04 17:00
    А. Шевченко
    К. Алькарас
  • Футбол
    26.04 18:00
    Аль-Хиляль
    Аль-Фатех
  • Футбол
    26.04 22:00
    Реал Сосьедад
    Реал Мадрид
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала