Рейтинг@Mail.ru
Диетолог предупредила об опасности мяса - РИА Новости Спорт, 11.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог предупредила об опасности мяса

© Pixabay / Shutterbug75Мясо
Мясо - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 11 мая — РИА Новости. Ухудшение качества кожи является следствием чрезмерного употребления мяса, рассказала в своем Instagram диетолог Наталия Макиенко.
Наравне с мясом опасность для кожи представляет ежедневное поедание мучных изделий, отсутствие в рационе достаточного числа продуктов, содержащих клетчатку, и переедание. В результате это может отразиться на коже в виде высыпаний и покраснений.
Также на усвоение мяса организму требуется выделение большого количества кислоты, что впоследствии может привести к снижению иммунитета, возникновению морщин и пигментных пятен. Предотвратить это помогут фрукты, овощи, зелень, орехи.

Макиенко рекомендует употреблять мясо один-два раза в неделю.
Яйца - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Названо безопасное для здоровья количество яиц в день
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Трактор
    Сочи
    3
    2
  • Футбол
    Завершен
    Ювентус
    Эмполи
    4
    1
  • Футбол
    2-й тайм
    Барселона
    Алавес
    1
    0
  • Хоккей
    3-й период
    Лада
    Автомобилист
    2
    2
  • Футбол
    Перерыв
    Фиорентина
    Дженоа
    2
    0
  • Хоккей
    2-й период
    Северсталь
    Спартак Москва
    3
    2
  • Хоккей
    2-й период
    Куньлунь Ред Стар
    Ак Барс
    1
    1
  • Хоккей
    Перерыв
    Динамо Минск
    Авангард
    1
    0
  • Футбол
    Перерыв
    Манчестер Юнайтед
    Кристал Пэлас
    0
    0
  • Футбол
    Перерыв
    Брентфорд
    Тоттенхэм
    0
    1
  • Футбол
    02.02 18:15
    Валенсия
    Сельта
  • Футбол
    02.02 19:30
    Арсенал
    Манчестер Сити
  • Футбол
    02.02 19:30
    Байер
    Хоффенхайм
  • Футбол
    02.02 20:00
    Милан
    Интер М
  • Футбол
    02.02 20:30
    Осасуна
    Реал Сосьедад
  • Футбол
    02.02 22:45
    Рома
    Наполи
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала