Рейтинг@Mail.ru
Россиянам назвали калорийные продукты, которые можно есть при похудении - РИА Новости Спорт, 07.09.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Россиянам назвали калорийные продукты, которые можно есть при похудении

© Pixabay / 27707Продукты
Продукты - РИА Новости, 1920, 21.05.2021
Читать в
МОСКВА, 21 мая — РИА Новости. Организм не может обойтись без некоторых калорийных продуктов в процессе похудения. О том, какие содержащие жиры продукты следует употреблять даже при лишнем весе, рассказала диетолог Елена Кален в своем Instagram.
Врач отмечает, что похудение может сопровождаться ухудшением памяти, рассеянностью внимания и апатией. Причиной этому может служить интоксикация организма, также эти симптомы могут свидетельствовать о недосыпе, недостатке полноценного отдыха и неправильном питании.
Живот - РИА Новости, 1920, 17.05.2021
Хронический гастрит приводит к раку? Отвечает гастроэнтеролог
К числу жирных продуктов, от которых нельзя отказываться, относятся яйца, так как они содержат полезный холестерин, который отвечает за состояние кожи и запасы энергии. Последнее приводит к скорейшему расщеплению жиров и снижению веса. Кроме того, содержащийся в яйцах холин помогает усилить концентрацию и улучшает работу нервной системы.
Во-вторых, не стоит забывать о полезных свойствах орехов, в особенности миндаля. Он не дает коже обвиснуть, уменьшает число морщин и предотвращает ухудшение памяти. Также диетолог напомнила о важности в рационе рыбы, а именно, лосося, форели, тунца и скумбрии, в которых, как и в яйцах, имеется полезная жирная кислота Омега-3.
Наконец, во всех описанных выше продуктах высоко содержание полезных жиров. Они имеют жиросжигающий эффект.
Боль в животе - РИА Новости, 1920, 15.05.2021
Врач назвал основные причины болей в кишечнике
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    30.11 18:00
    Тунис
    Франция
  • Футбол
    30.11 18:00
    Австралия
    Дания
  • Хоккей
    30.11 19:30
    Спартак Москва
    Динамо Минск
  • Хоккей
    30.11 19:30
    ЦСКА
    Авангард
  • Хоккей
    30.11 19:30
    Динамо Москва
    Витязь
  • Футбол
    30.11 22:00
    Польша
    Аргентина
  • Футбол
    30.11 22:00
    Саудовская Аравия
    Мексика
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала