Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала о неожиданной пользе хлеба - РИА Новости Спорт, 22.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог рассказала о неожиданной пользе хлеба

Хлеб - РИА Новости, 1920, 22.05.2021
Читать в
МОСКВА, 22 мая — РИА Новости. Диетолог Елена Кален в своем Instagram рассказала об употреблении разных видов хлеба во время похудения.
Врач отметила, что цельнозерновой и белый хлеб содержат примерно одинаковое количество полезных веществ. В хлебе есть кальций, железо, магний, полезные как при похудении, так и для организма в целом. Также оба вида хлеба положительно влияют на уровень холестерина и микрофлору кишечника. Поэтому при выборе любого вида хлеба уровень его полезности примерно одинаковый, заключила диетолог.
Йогурт - РИА Новости, 1920, 13.05.2021
Диетолог рассказал о вреде кефира, йогурта и ряженки
Тем не менее между ними все-таки существует разница, заметила Кален. Организм медленнее переваривает цельнозерновой хлеб, что ведет к замедлению повышения сахара в крови и позволяет организму сразу расходовать полученную энергию.
При употреблении хлеба с овощами, зеленью и салатом не представляет решающего значения его вид. Хлеб и другие мучные продукты не рекомендуется есть с медом или сладкими фруктами, картофелем, тыквой и вареной морковью.
Кофе - РИА Новости, 1920, 13.05.2021
Замена кофе: пять продуктов, которые заряжают энергией
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    2-й период
    Амур
    Адмирал
    1
    2
  • Баскетбол
    07.12 15:30
    Енисей
    УНИКС
  • Хоккей
    07.12 19:30
    ЦСКА
    Торпедо НН
  • Баскетбол
    07.12 19:30
    МБА
    Астана
  • Хоккей
    08.12 03:00
    Филадельфия
    Вашингтон
  • Хоккей
    08.12 05:00
    Колорадо
    Бостон
  • Баскетбол
    08.12 05:00
    Юта
    Голден Стэйт
  • Баскетбол
    08.12 06:00
    Финикс
    Бостон
  • Хоккей
    08.12 06:00
    Вегас
    Рейнджерс
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала