https://rsport.ria.ru/20210616/pot-1737119343.html
Названы усиливающие запах пота продукты
Названы усиливающие запах пота продукты - РИА Новости Спорт, 01.07.2021
Названы усиливающие запах пота продукты
Одной из причин усиления или уменьшения потоотделения является качество употребляемой пищи. О том, какие продукты способствуют или препятствуют резкому запаху... РИА Новости Спорт, 01.07.2021
2021-06-16T04:20
2021-06-16T04:20
2021-07-01T21:13
зож
здоровый образ жизни (зож)
вода
питание
мясо
чай
здоровье
зеленый чай
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/0f/1737124712_0:214:1920:1294_1920x0_80_0_0_f2239e43e2cd298dc15a3999f4377790.jpg
МОСКВА, 16 июн — РИА Новости. Одной из причин усиления или уменьшения потоотделения является качество употребляемой пищи. О том, какие продукты способствуют или препятствуют резкому запаху пота, в эфире телеканала "Москва 24" рассказал диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.В первую очередь врач обратил внимание на мясо, которое вызывает излишнюю потливость.Средняя норма, по словам нутрициолога, — один грамм белка на один килограмм веса. Арзамасцев рекомендует ограничить употребление мяса до одного-двух раз в неделю.Из специй диетолог отметил перец, который содержит капсаицин, влияющий на обмен веществ. Употребление перца ведет к ускорению метаболизма, повышению температурного режима и, следовательно, потоотделения.Врач добавил, что схожими с мятой характеристиками обладает анис, а вот куркуму использовать не стоит. Высокое содержание в ней серы может отрицательно повлиять на запах пота.Также запах пота усиливают продукты, содержащие кофеин: кофе, черный и зеленый чай. Действие кофеина сравнимо с капсаицином. Арзамасцев советует в жару пить воду. В свою очередь, тыквенные семечки содержат цинк, который стимулирует понижение потливости и запаха, однако это достаточно тяжелый продукт из-за высокого содержания жиров. При переедании потоотделение может усилиться, также возможно увеличение нагрузки на пищеварительную систему. Норма — 20-30 граммов за один раз.
https://rsport.ria.ru/20210612/nos-1736730927.html
https://rsport.ria.ru/20210613/zdorove-1736850696.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), вода, питание, мясо, чай, здоровье, зеленый чай, евгений арзамасцев, черный чай, кофе
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Вода, Питание, Мясо, Чай, Здоровье, Зеленый чай, Евгений Арзамасцев, Черный чай, Кофе
Названы усиливающие запах пота продукты
Диетолог рассказал о продуктах, усиливающих и уменьшающих потоотделение
МОСКВА, 16 июн — РИА Новости. Одной из причин усиления или уменьшения потоотделения является качество употребляемой пищи. О том, какие продукты способствуют или препятствуют резкому запаху пота, в эфире телеканала
"Москва 24" рассказал диетолог и нутрициолог
Евгений Арзамасцев.
В первую очередь врач обратил внимание на мясо, которое вызывает излишнюю потливость.
«
"Само по себе мясо является достаточно тяжелым продуктом. Если человек ест его в избыточном количестве и после этого идет на прогулку, то это может усиливать потоотделение. Также оно может давать определенные вещества, например, азотистые основания в кровотоки, которые могут усиливать запах пота", — заявил врач.
Средняя норма, по словам нутрициолога, — один грамм белка на один килограмм веса. Арзамасцев рекомендует ограничить употребление мяса до одного-двух раз в неделю.
Врач рассказал, как избавиться от заложенности носа без лекарств Из специй диетолог отметил перец, который содержит капсаицин, влияющий на обмен веществ. Употребление перца ведет к ускорению метаболизма, повышению температурного режима и, следовательно, потоотделения.
«
"В жаркое время можно использовать любые специи на основе зелени: измельченный укроп, мята, которая снижает потоотделение, любые ароматные травы. Мята — успокаивающее средство и за счет эфирных масел, которые в ней содержатся, она успокаивает нервную систему. Чем она спокойнее, тем меньше выделяется пот", — объяснил специалист.
Врач добавил, что схожими с мятой характеристиками обладает анис, а вот куркуму использовать не стоит. Высокое содержание в ней серы может отрицательно повлиять на запах пота.
Также запах пота усиливают продукты, содержащие кофеин: кофе, черный и зеленый чай. Действие кофеина сравнимо с капсаицином. Арзамасцев советует в жару пить воду.
В свою очередь, тыквенные семечки содержат цинк, который стимулирует понижение потливости и запаха, однако это достаточно тяжелый продукт из-за высокого содержания жиров. При переедании потоотделение может усилиться, также возможно увеличение нагрузки на пищеварительную систему. Норма — 20-30 граммов за один раз.
Врач назвала лучшие способы предотвращения рака 
