Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Врач рассказала, с какими продуктами нельзя сочетать мясо

Диетолог Бочарова назвала несочетаемые с мясом продукты

Мясо - РИА Новости, 1920, 18.06.2021
Читать в
МОСКВА, 18 июн — РИА Новости. Эндокринолог и диетолог Татьяна Бочарова рассказала РИА Новости, в сочетании с какими продуктами мясо не принесет пользы организму.
"Мясо и молочные продукты не должны соседствовать в одном приеме еды. Дело в том, что кальций, который содержится в сырах, молоке, йогуртах, ухудшает всасывание железа в среднем на 50-60 процентов. Это важно учитывать, когда речь идет о питании детей, беременных, пациентов с диагнозом анемии", — считает Татьяна Бочарова.
Врач Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 17.06.2021
Мясников предупредил о смертельной опасности популярного продукта
По рекомендации врача, мясо полезнее запивать стаканом цитрусового сока или водой, чем кофе или чаем. Полифенол танин, который есть в этих напитках, тоже снижает усвоение железа.
"Кроме того, мясо хуже переваривается с крахмалистыми продуктами: хлебом, картофелем, кукурузой, макаронами, — говорит Татьяна Бочарова. — Это допустимое сочетание, но его следует избегать тем, кто склонен к полноте. Пациентам с лишним весом лучше употреблять мясо с зеленью и овощами".
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Уфа
    Химки
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Салават Юлаев
    Динамо Минск
    1
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Крылья Советов
    Ростов
    1
    1
  • Футбол
    Перерыв
    Бавария
    Бохум
    4
    0
  • Футбол
    Перерыв
    Аугсбург
    Боруссия М
    0
    0
  • Хоккей
    1-й период
    Локомотив
    Торпедо НН
    1
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Ливерпуль
    Кристал Пэлас
    0
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Манчестер Сити
    Саутгемптон
    0
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Атлетико Мадрид
    Атлетик Бильбао
    0
    0
  • Футбол
    18.09 19:00
    Ахмат
    Краснодар
  • Футбол
    18.09 21:45
    Салернитана
    Аталанта
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала