https://rsport.ria.ru/20210707/pechen-1740128807.html
Названы семь самых опасных для печени продуктов
Названы семь самых опасных для печени продуктов - РИА Новости Спорт, 07.07.2021
Названы семь самых опасных для печени продуктов
Некоторые продукты несут прямую угрозу для одного из самых важных органов человеческого организма — печени. Портал "Доктор Питер" со ссылкой на ряд научных... РИА Новости Спорт, 07.07.2021
2021-07-07T02:35
2021-07-07T02:35
2021-07-07T02:35
зож
здоровый образ жизни (зож)
общество
питание
мясо
здоровье - общество
здоровье
сахар
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e4/02/1a/1565234833_0:320:3072:2048_1920x0_80_0_0_ce106a4cc2210f6c04c1a1d3d0de9622.jpg
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Некоторые продукты несут прямую угрозу для одного из самых важных органов человеческого организма — печени. Портал "Доктор Питер" со ссылкой на ряд научных исследований сообщил о семи наиболее опасных из них.В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на сахаросодержащие продукты. Например, в их число входят газированные напитки, которые содержат опасные химические вещества, ароматизаторы и добавки, затрудняющие эффективное функционирование печени. Также не стоит злоупотреблять фруктами: в них много фруктозы, оказывающей аналогичный сахару эффект.Кроме того, печень страдает от избытка соли. Например, в одной пачке чипсов или сухариков содержится половина ее суточной нормы. Также эксперты предостерегли от чрезмерного употребления алкоголя, особенно крепкого, так как он заставляет печень работать в усиленном режиме.Серьезный вред печени наносят и крекеры, поскольку это источник рафинированных углеводов, сахара, кукурузного сиропа и белой муки. Колбасу и мясные деликатесы следует заменить на нежирное мясо (курицу или индейку). Наконец, специалисты рекомендуют избегать жареной еды.
https://rsport.ria.ru/20210706/ovoschi-1740072558.html
https://rsport.ria.ru/20210628/sol-1738915109.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), общество, питание, мясо, здоровье - общество, здоровье, сахар, соль
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Общество, Питание, Мясо, Здоровье - Общество, Здоровье, Сахар, Соль
Названы семь самых опасных для печени продуктов
Специалисты перечислили разрушающие печень продукты
МОСКВА, 7 июл — РИА Новости. Некоторые продукты несут прямую угрозу для одного из самых важных органов человеческого организма — печени. Портал
"Доктор Питер" со ссылкой на ряд научных исследований сообщил о семи наиболее опасных из них.
В первую очередь специалисты рекомендуют обратить внимание на сахаросодержащие продукты. Например, в их число входят газированные напитки, которые содержат опасные химические вещества, ароматизаторы и добавки, затрудняющие эффективное функционирование печени.
Также не стоит злоупотреблять фруктами: в них много фруктозы, оказывающей аналогичный сахару эффект.
Кроме того, печень страдает от избытка соли. Например, в одной пачке чипсов или сухариков содержится половина ее суточной нормы. Также эксперты предостерегли от чрезмерного употребления алкоголя, особенно крепкого, так как он заставляет печень работать в усиленном режиме.
Серьезный вред печени наносят и крекеры, поскольку это источник рафинированных углеводов, сахара, кукурузного сиропа и белой муки. Колбасу и мясные деликатесы следует заменить на нежирное мясо (курицу или индейку). Наконец, специалисты рекомендуют избегать жареной еды.
