https://rsport.ria.ru/20211005/davlenie-1753158495.html

Кардиолог рассказала, как снизить давление без лекарств

Кардиолог рассказала, как снизить давление без лекарств - РИА Новости Спорт, 05.10.2021

Кардиолог рассказала, как снизить давление без лекарств

Высокое атмосферное давление доставляет дополнительные сложности тем, у кого повышено давление. Для его снижения вместо лекарств можно принять контрастный душ и РИА Новости Спорт, 05.10.2021

2021-10-05T16:26

2021-10-05T16:26

2021-10-05T16:26

зож

здоровый образ жизни (зож)

общество

отдых

здоровье - общество

здоровье

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/07/0f/1741375677_0:66:3120:1821_1920x0_80_0_0_873baee7fa590063093d2502a6397944.jpg

МОСКВА, 5 окт — РИА Новости. Высокое атмосферное давление доставляет дополнительные сложности тем, у кого повышено давление. Для его снижения вместо лекарств можно принять контрастный душ и выделить большее количество времени на отдых, в интервью телеканалу "Москва 24" рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.Специалист подчеркнула, что чередование теплого и холодного душа поможет "немного снизить давление, если речь идет не о гипертонике, а о человеке, который плохо себя чувствует". Кроме того, она рекомендует не испытывать дополнительные физические нагрузки."Если вы, например, работаете за компьютером, можно чуть-чуть откинуть кресло, приняв полулежачее положение, и вытянуть ноги, чтобы они не были согнуты", – отметила врач.Наконец, кардиолог рекомендует заваривать травы и пить их вместо чая. В качестве примера она привела листья брусники.

https://rsport.ria.ru/20211005/ogurtsy-1753031424.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), общество, отдых, здоровье - общество, здоровье