Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала о вреде и пользе тыквы - РИА Новости Спорт, 20.10.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Диетолог рассказала о вреде и пользе тыквы

Диетолог предостерегла о последствиях употребления тыквы при воспалительных процессах

© Depositphotos.com / myviewpointСалат из тыквы и шпината
Салат из тыквы и шпината - РИА Новости, 1920, 20.10.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 20 окт - РИА Новости. Диетолог Татьяна Дик рассказала РИА Новости, какую пользу может принести добавление тыквы в рацион питания.
«

"Польза тыквы заключается в наличии множества витаминов, а именно: А, С, Е, К. В ней содержится больше каротина, чем в моркови. Тыква будет очень полезна людям, страдающим от запоров, так как она содержит достаточное количество клетчатки. Но тут стоит отметить, что тыкву (особенно сырую) нельзя людям с какими-либо воспалительными процессами ЖКТ, чтобы не вызвать вздутие и послабления стула", – отметила диетолог.

Также она добавила, что разнообразить рацион тыквой можно худеющим из-за ее низкой калорийности и универсальности. Ведь из нее можно приготовить как обычные блюда (каши, суп, драники, салат), так и сладкие (запеканка, желе, цукаты, печенье).
Бобовые - РИА Новости, 1920, 19.10.2021
Диетолог назвала идеальные продукты для ужина
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Нефтехимик
    Ак Барс
    3
    2
  • Теннис
    Завершен
    В. Азаренко
    И. Швентек
    02
    66
  • Теннис
    Завершен
    Н. Джокович
    М. Берреттини
    62
    76
  • Футбол
    Завершен
    Милан
    Фейенорд
    1
    1
  • Футбол
    Завершен
    Бавария
    Селтик
    1
    1
  • Футбол
    Завершен
    Аталанта
    Брюгге
    1
    3
  • Футбол
    Завершен
    Бенфика
    Монако
    3
    3
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала