Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказал о вреде орехов - РИА Новости Спорт, 31.10.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Диетолог рассказал о вреде орехов

Диетолог Леонов: орехи нанесут вред организму, если их не замачивать перед употреблением

Орехи - РИА Новости, 1920, 28.10.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 28 окт — РИА Новости. Диетолог Артем Леонов назвал грецкие орехи, миндаль, фисташки и кешью полезными для восполнения энергии и нормализации работы сердечно-сосудистой системы, однако орехи нанесут вред организму, если употреблять их неправильно. Об этом специалист рассказал РИА Новости.
"Несмотря на то, что орехи содержат множество полезных макро и микроэлементов, клетчатку и белок, в их составе содержатся вещества, подавляющие ферменты. А все полезные вещества в орехах находятся в неактивном состоянии, они ограничены природными консервантами и пользы организму не приносят. Вода нейтрализует природные консерванты, так задумано природой. Если напитать орех водой, все микро и макроэлементы переходят в активную форму и становятся доступными для организма", — сообщил Леонов.
Он добавил, что орехи будут пригодны для употребления, если замачивать их в воде на шесть-восемь часов. "Только так можно получить всю силу природы, заложенную в орехи", — подытожил диетолог.
Хурма - РИА Новости, 1920, 27.10.2021
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть хурму
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    1-й сет
    Т. Фриц
    К. Алькарас
    2
    3
  • Теннис
    11.07 17:30
    Я. Синнер
    Н. Джокович
  • Теннис
    2-й сет
    О. ГадечкиД. Кравчик
    В. КудерметоваЭ. Мертенс
    60
    31
  • Футбол
    12.07 18:00
    Краснодар
    ЦСКА
  • Теннис
    12.07 18:00
    А. Анисимова
    И. Швентек
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала