https://rsport.ria.ru/20211110/tsink-1758314351.html

Россиянам посоветовали дешевые продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19

Россиянам посоветовали продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19 - РИА Новости Спорт, 10.11.2021

Россиянам посоветовали дешевые продукты, ускоряющие выздоровление от COVID-19

Диетолог-нутрициолог Лера Лавски в интервью РИА Новости перечислила богатые цинком продукты, которые должны быть в рационе людей, лечащихся от коронавируса. РИА Новости Спорт, 10.11.2021

2021-11-10T04:35

2021-11-10T04:35

2021-11-10T04:35

зож

продукты

питание

здоровье

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151593/48/1515934811_0:0:4928:2772_1920x0_80_0_0_fdecc0a816491b8e0970161359b57b68.jpg

МОСКВА, 10 ноя — РИА Новости. Диетолог-нутрициолог Лера Лавски в интервью РИА Новости перечислила богатые цинком продукты, которые должны быть в рационе людей, лечащихся от коронавируса.Она отметила, что цинк участвует в формировании Т-клеточного иммунитета, поэтому микроэлемент включен в протоколы по лечению Covid-19."Цинк содержится в продуктах животного происхождения: в мясе, в печени, рыбе и морепродуктах (устрицы, моллюски и сельдь). Из растительных источников: зародыши пшеницы, бурый рис, овес, морковь, горох, шпинат, лук и практически все орехи", — сообщила эксперт.Также Лавски объяснила, как без анализов определить дефицит цинка в организме."При недостатке цинка почти всегда наблюдаются какие-то высыпания на коже, шелушения или воспаления, язвочки, дерматиты. Псориаз, долгое заживление ран — все это тоже может симптомами дефицита микроэлемента", — подытожила собеседник агентства.

https://rsport.ria.ru/20211108/chay-1757989325.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

продукты, питание, здоровье