Рейтинг@Mail.ru
Россиян предупредили, какие напитки нельзя употреблять натощак - РИА Новости Спорт, 11.11.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Россиян предупредили, какие напитки нельзя употреблять натощак

Нутрициолог Журавлева: кофе и холодную воду опасно пить на голодный желудок

© Depositphotos.com / Yaroslav AstakhovЗавтрак
Завтрак - РИА Новости, 1920, 11.11.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 11 ноя — РИА Новости. Нутрициолог Кристина Журавлева в разговоре с РИА Новости предупредила о вреде употребления кофе и холодной воды на голодный желудок.
По ее словам, кофе в таком случае стимулирует многие функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты, что также может вызвать гастрит.
«
"Также кофе запускает работу поджелудочной железы — начинают вырабатываться ферменты для переваривания пищи, которой нет в желудке. Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ", — предупредила специалист.
Блинчики с икрой - РИА Новости, 1920, 10.11.2021
Популярный в России деликатес оказался полезным для сосудов и сердца
Многие врачи и диетологи сразу после пробуждения советуют выпивать стакан простой воды. Однако, по мнению Журавлевой, она ни в коем случае не должна быть холодной.
"Наша система пищеварения тяжело переносит холодные продукты. Для желудка, находящегося в "спящем режиме", встреча с ледяной водой обернется настоящим стрессом. К тому же такая вода не поступает в кишечник сразу, а остается в желудке до того момента, пока не нагреется до комфортной для дальнейшего всасывания в кишечнике температуры — на это организму нужно будет еще потратить энергию. Лучше натощак пить тёплую воду", — заявила РИА Новости специалист.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    3-й период
    Лада
    Салават Юлаев
    1
    0
  • Хоккей
    1-й период
    СКА
    Торпедо НН
    2
    0
  • Футбол
    21.11 23:00
    Жове Эспаньол
    Реал Сосьедад
  • Баскетбол
    21.11 22:00
    Црвена Звезда
    Партизан
  • Баскетбол
    21.11 22:15
    Олимпиакос
    Баскония
  • Баскетбол
    21.11 22:45
    Реал Мадрид
    Альба
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Автомобилист
    Куньлунь Ред Стар
    1
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Трактор
    ЦСКА
    5
    2
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала