https://rsport.ria.ru/20211219/inzhir-1764406795.html
Недооцененный россиянами продукт оказался полезным для кишечника
Недооцененный россиянами продукт оказался полезным для кишечника - РИА Новости Спорт, 19.12.2021
Недооцененный россиянами продукт оказался полезным для кишечника
Диетолог Светлана Фус порекомендовала включить в рацион инжир для восстановления работы желудочно-кишечного тракта. РИА Новости Спорт, 19.12.2021
2021-12-19T03:25
2021-12-19T03:25
2021-12-19T03:25
зож
питание
здоровье
https://cdnn21.img.ria.ru/images/152562/90/1525629017_0:0:3072:1728_1920x0_80_0_0_e7f13d0f3a5eaee72dce304eaab151b1.jpg
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Диетолог Светлана Фус порекомендовала включить в рацион инжир для восстановления работы желудочно-кишечного тракта.По ее словам, в продукте содержится много клетчатки, которая способствует нормальной работе пищеварительной системы, а также выступает в роли пребиотика — пищей для живущих в кишечнике бактерий."Именно поэтому инжир стоит употреблять при склонности к запорам. Но его чрезмерное количество может спровоцировать диарею и метеоризм", — предупредила специалист.Фус добавила, что инжир — хороший источник витаминов и минералов. Например, кальция, магния и витаминов группы B.
https://rsport.ria.ru/20211217/apelsiny-1764143226.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, здоровье
Недооцененный россиянами продукт оказался полезным для кишечника
Диетолог Фус порекомендовала есть инжир для восстановления работы кишечника
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Диетолог Светлана Фус порекомендовала включить в рацион инжир для восстановления работы желудочно-кишечного тракта.
По ее словам, в продукте содержится много клетчатки, которая способствует нормальной работе пищеварительной системы, а также выступает в роли пребиотика — пищей для живущих в кишечнике бактерий.
«
"Именно поэтому инжир стоит употреблять при склонности к запорам. Но его чрезмерное количество может спровоцировать диарею и метеоризм", — предупредила специалист.
Фус добавила, что инжир — хороший источник витаминов и минералов. Например, кальция, магния и витаминов группы B.
