https://rsport.ria.ru/20220420/ufc-1784586384.html

Российский боец рассказал, как победил депрессию перед камбэком в UFC

Российский боец рассказал, как победил депрессию перед камбэком в UFC - РИА Новости Спорт, 20.04.2022

Российский боец рассказал, как победил депрессию перед камбэком в UFC

Российский боец ММА Сергей Хандожко в преддверии возвращения в октагон в беседе с РИА Новости проанализировал свой следующий поединок, а также поведал о... РИА Новости Спорт, 20.04.2022

2022-04-20T20:45

2022-04-20T20:45

2022-04-20T22:00

единоборства

смешанные боевые искусства (мма)

ufc

сергей хандожко

спорт

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/02/1735297461_0:0:1348:759_1920x0_80_0_0_faa4289c858d51d545dd8f5687a95535.png

МОСКВА, 20 апр – РИА Новости, Иван Орехов. Российский боец ММА Сергей Хандожко в преддверии возвращения в октагон в беседе с РИА Новости проанализировал свой следующий поединок, а также поведал о преодолении психологических трудностей, с которыми столкнулся в период восстановления после травмы.Спортсмен не выступал с ноября 2019 года. В ночь на 24 апреля мск Хандожко встретится на турнире UFC в Лас-Вегасе (США) с американцем Дуайтом Грантом."Да, все складывалось не в мою сторону эти годы. Но рад, что все осталось позади: сначала ушел в депрессию, но потом взглянул философски — тяжелые времена делают сильных людей. Сейчас дышу полной грудью: неделя боя, атмосфера эта… Я счастлив! Форма даже лучше, чем была до травмы: простой на нее никак не повлиял, много раундов спарринговал с (бойцами UFC) Шоном Стриклэндом, Муниром Лаззезом, Крисом Кертисом — кроме позитива эмоций нет", — заявил россиянин."Соперник отличный, не борец, шесть боев в промоушене. Не думаю, что он будет бороться. Хотя если попробует… Ну пусть пробует, а я буду боксировать. С кем бы хотел драться дальше? Есть имя, даже два. Но я хочу их назвать в субботу, если все получится. В октагоне или, если не дадут, в соцсетях. Я не люблю забегать вперед", — отметил Хандожко.Также спортсмен подробнее рассказал о депрессии, с которой он столкнулся во время лечения разрыва крестообразных связок."Почти полгода боролся… Надо постараться реально взглянуть на ситуацию и не накручивать себя. Потому что мы создаем проблемы в голове и таким образом их только усиливаем. Да, бывает очень сложно, но в большинстве случаев люди сами себя накрутили. Мы такие, любим пожалеть себя, погрустить. Надо мыслить позитивно. И быть более верующими, развиваться духовно. Каждому свое, религия — это дело личное. Но философски нужно отнестись: остановись и подумай, что в жизни надо улучшить. Проблема — лишь небольшая остановка", — признался Хандожко, добавив, что ему помогали вдохновляющие примеры из кино и книг, а также семья.

https://rsport.ria.ru/20220410/ufc-1782726167.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

смешанные боевые искусства (мма), ufc, сергей хандожко, спорт