https://rsport.ria.ru/20220512/stress-1788067037.html
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму - РИА Новости Спорт, 12.05.2022
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму
Вытеснение из памяти неприятных событий и блокировка стресса приводят к серьезным хроническим заболеваниям, заявляет кардиолог Анна Кореневич. РИА Новости Спорт, 12.05.2022
2022-05-12T11:05:00+03:00
2022-05-12T11:05:00+03:00
2022-05-12T11:05:00+03:00
зож
здоровье
здоровье - общество
общество
сердце
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/08/1771630230_0:322:3068:2048_1920x0_80_0_0_7076a232e2a99e9f0de59279ec02797e.jpg
https://rsport.ria.ru/20220511/redis-1787884863.html
https://rsport.ria.ru/20220510/serdtse-1787733124.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, здоровье - общество, общество, сердце
ЗОЖ, Здоровье, Здоровье - Общество, Общество, Сердце
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму
Кардиолог Кореневич: заблокированный стресс вызывает хронические заболевания у человека
МОСКВА, 12 мая - РИА Новости. Вытеснение из памяти неприятных событий и блокировка стресса приводят к серьезным хроническим заболеваниям,
заявляет кардиолог Анна Кореневич.
Нам часто советуют не расстраиваться по пустякам. Следуя этому, мы вредим нашему организму. Он учится блокировать неприятные воспоминания и пережитый стресс.
«
"Человеческая психика устроена так, что только небольшая часть процессов происходит на уровне сознания, — объясняет Кореневич. — Только 10% мы осознаем, 90% находится на уровне бессознательного.
Накапливают стресс в большей степени подкорковые структуры, расположенные близко от автономной вегетативной нервной системы. Они находятся во взаимодействии. Когда "забытые" обиды накапливаются, происходит сбой вегетативной нервной системы.
«
"Она регулирует тело, работу сердца, сосудов, всех внутренних органов, — предупреждает Кореневич. — Это ведет к развитию хронические заболевания".
Кардиолог уверена — справиться при помощи таблеток с этим невозможно. Необходима психотерапия. Врач отмечает, что наш организм также теряет много энергии, пытаясь удержать неприятные воспоминания в глубине подсознания.
«
"Если вы не помните, это еще не значит, что этого нет. На уровне подсознания процесс продолжает идти. Когда бы событие ни произошло, оно все равно влияет на вас", - отмечает доктор.
Кореневич советует работать с заблокированными стрессами. Она предупреждает, что не надо забывать и вытеснять из памяти неприятные события. Лучшее решение — осознать их и прожить.
