Рейтинг@Mail.ru
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму - РИА Новости Спорт, 12.05.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Кардиолог рассказала, как заблокированный стресс вредит организму

Кардиолог Кореневич: заблокированный стресс вызывает хронические заболевания у человека

© Depositphotos / pressmasterУставший сотрудник в офисе
Уставший сотрудник в офисе - РИА Новости, 1920, 12.05.2022
Читать в
МОСКВА, 12 мая - РИА Новости. Вытеснение из памяти неприятных событий и блокировка стресса приводят к серьезным хроническим заболеваниям, заявляет кардиолог Анна Кореневич.
Нам часто советуют не расстраиваться по пустякам. Следуя этому, мы вредим нашему организму. Он учится блокировать неприятные воспоминания и пережитый стресс.

"Человеческая психика устроена так, что только небольшая часть процессов происходит на уровне сознания, — объясняет Кореневич. — Только 10% мы осознаем, 90% находится на уровне бессознательного.

Накапливают стресс в большей степени подкорковые структуры, расположенные близко от автономной вегетативной нервной системы. Они находятся во взаимодействии. Когда "забытые" обиды накапливаются, происходит сбой вегетативной нервной системы.
"Она регулирует тело, работу сердца, сосудов, всех внутренних органов, — предупреждает Кореневич. — Это ведет к развитию хронические заболевания".
Редис - РИА Новости, 1920, 11.05.2022
Ученые рассказали о пользе редиса в борьбе с раком
Кардиолог уверена — справиться при помощи таблеток с этим невозможно. Необходима психотерапия. Врач отмечает, что наш организм также теряет много энергии, пытаясь удержать неприятные воспоминания в глубине подсознания.

"Если вы не помните, это еще не значит, что этого нет. На уровне подсознания процесс продолжает идти. Когда бы событие ни произошло, оно все равно влияет на вас", - отмечает доктор.

Кореневич советует работать с заблокированными стрессами. Она предупреждает, что не надо забывать и вытеснять из памяти неприятные события. Лучшее решение — осознать их и прожить.
Женщина работает за ноутбуком 360 - РИА Новости, 1920, 10.05.2022
Руки предупреждают: как выявить сердечные заболевания по пальцам и ладоням
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    1-й тайм
    Ливерпуль
    Реал Мадрид
    0
    0
  • Теннис
    Завершен
    А. Рублев
    К. Гарин
    6367
    4626
  • Теннис
    Завершен
    Ш. Роджерс
    Д. Касаткина
    32
    66
  • Теннис
    Завершен
    М. Кецманович
    Д. Медведев
    242
    666
  • Теннис
    Завершен
    П. Бадоса
    В. Кудерметова
    31
    62
  • Хоккей
    29.05 03:00
    Рейнджерс
    Каролина
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала