https://rsport.ria.ru/20220518/shokolad-1778057853.html

Нутрициолог объяснила, как выбрать полезный шоколад

Нутрициолог объяснила, как выбрать полезный шоколад - РИА Новости Спорт, 18.05.2022

Нутрициолог объяснила, как выбрать полезный шоколад

Нутрициолог Валентина Жукова рассказала РИА Новости, на что обратить внимание при выборе шоколада. РИА Новости Спорт, 18.05.2022

2022-05-18T04:49

2022-05-18T04:49

2022-05-18T04:49

зож

здоровье

питание

здоровый образ жизни (зож)

здоровье - общество

общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/09/1758213153_0:302:3072:2030_1920x0_80_0_0_d42d0b8d909ce02fc387110a3960218d.jpg

МОСКВА, 18 мая — РИА Новости. Нутрициолог Валентина Жукова рассказала РИА Новости, на что обратить внимание при выборе шоколада.По словам специалиста, в шоколаде, в составе которого на первом месте указан сахар, пользы нет. На его месте должны находиться какао-бобы. Также важно обратить внимание на отсутствие в составе лишних ингредиентов: ароматизаторов, подсластителей и пр."Если вы любитель горького шоколада, то подойдет продукт, в составе которого содержатся только какао-бобы. Вообще рекомендую выбирать шоколад на натуральных подсластителях, например на меду или на финиках. Он намного полезнее и вкуснее", — отметила Жукова.Кроме того, нутрициолог посоветовала любителям молочного шоколада заменить его на темный, а также внимательнее относиться к "здоровому" шоколаду с сухофруктами."В составе такого шоколада содержатся изомальт и эмульгаторы. Продукты с подобными добавками я не рекомендую", — заявила специалист.

https://rsport.ria.ru/20220421/shokolad-1784595075.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, питание, здоровый образ жизни (зож), здоровье - общество, общество