https://rsport.ria.ru/20220524/zozh-1790241123.html

Диетолог назвала лучший продукт для кишечника

Диетолог назвала лучший продукт для кишечника - РИА Новости Спорт, 24.05.2022

Диетолог назвала лучший продукт для кишечника

Диетолог Молли Хэмбри сообщила порталу Eat This, Not That, что решить проблемы с кишечником помогают груши. РИА Новости Спорт, 24.05.2022

2022-05-24T02:35

2022-05-24T02:35

2022-05-24T02:35

зож

здоровый образ жизни (зож)

питание

здоровье

здоровье - общество

общество

фрукты

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/08/09/1744998451_0:0:3025:1702_1920x0_80_0_0_055823fb447cc1b3c1dbd0e297a69430.jpg

МОСКВА, 24 мая — РИА Новости. Диетолог Молли Хэмбри сообщила порталу Eat This, Not That, что решить проблемы с кишечником помогают груши.В этом фрукте высоко содержание клетчатки — около шести граммов на плод — в особенности, нерастворимой клетчатки, которая действует как мягкое слабительное. Наибольшее количество клетчатки содержится в кожуре груши.Также специалист дала рекомендации о способе приготовления груши в зависимости от твердости плода: мягкие больше подходят для салатов, консервирования и даже могут быть добавлены в суп. Твердые же предпочтительнее использовать при варке, запекании или жарке на гриле.По мнению эксперта, груши лучше всего добавлять в бутерброды, салаты, соусы и овсянку.

https://rsport.ria.ru/20220520/smuzi-1780161765.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), питание, здоровье, здоровье - общество, общество, фрукты