https://rsport.ria.ru/20220625/plavanie-1797979022.html

Кардиолог назвала лучшую активность после инфаркта

Кардиолог назвала лучшую активность после инфаркта - РИА Новости Спорт, 25.06.2022

Кардиолог назвала лучшую активность после инфаркта

Врач-кардиолог Анна Кореневич в своем Telegram-канале рассказала о наиболее полезной активности для людей, перенесших инфаркт. РИА Новости Спорт, 25.06.2022

2022-06-25T04:37

2022-06-25T04:37

2022-06-25T04:37

зож

здоровье

плавание

инфаркты

здоровый образ жизни (зож)

общество

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/11/1773394909_0:0:2388:1343_1920x0_80_0_0_367612250e30ace9e805ff224a8f99e4.jpg

МОСКВА, 25 июн — РИА Новости. Врач-кардиолог Анна Кореневич в своем Telegram-канале рассказала о наиболее полезной активности для людей, перенесших инфаркт.По словам специалиста, после инфаркта полезно заниматься плаванием. Важно отнестись к активности внимательно — не переусердствовать и не погружаться в слишком холодную воду."Первые полгода после инфаркта не рекомендуется резко погружаться в холодную воду, это может спровоцировать спазм коронарных артерий и даже внезапную остановку сердца. Это касается и зимних купаний в проруби, и ледяных купелей в банях и саунах. Резкие перепады температуры опасны", — написала Кореневич.Для любителей купания в холодной воде кардиолог порекомендовала закаливание. Нужно начать с постепенного погружения в водоем и прислушиваться к своим ощущениям."Сегодня вы погружаете стопы, завтра — до колена, послезавтра бедра, потом тело и, наконец, голову. Если неприятных ощущений в груди нет, можно двигаться дальше. Если что-то напрягает, то надо прекратить пребывание в холодной воде", — сказала она.Специалист добавила, что купания разрешены при соблюдении всех рекомендаций кардиолога, хорошего самочувствия, нормального давления и пульса.Кореневич также отметила, что после инфаркта не рекомендуется принимать солнечные ванны между 11 и 18 часами. Специалист отметила, что и для здоровых людей лучше это время проводить в тени, чтобы избежать солнечных ожогов и обезвоживания на фоне перегрева.

https://rsport.ria.ru/20220624/ananas-1797799277.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, плавание, инфаркты, здоровый образ жизни (зож), общество, здоровье - общество