https://rsport.ria.ru/20221021/napitki-1825636465.html

Роспотребнадзор назвал напитки, защищающие от простуды осенью

Роспотребнадзор назвал напитки, защищающие от простуды осенью - РИА Новости Спорт, 21.10.2022

Роспотребнадзор назвал напитки, защищающие от простуды осенью

Роспотребнадзор назвал восемь напитков, которые помогут избежать осенних простуд и укрепить иммунитет. РИА Новости Спорт, 21.10.2022

2022-10-21T13:16

2022-10-21T13:16

2022-10-21T13:16

зож

здоровье

здоровый образ жизни (зож)

общество

здоровье - общество

чай

черный чай

зеленый чай

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/09/13/1817943519_0:749:2048:1901_1920x0_80_0_0_794ede3d21381a330b0b1cc75d808199.jpg

МОСКВА, 21 окт — РИА Новости. Роспотребнадзор назвал восемь напитков, которые помогут избежать осенних простуд и укрепить иммунитет.В их число вошли несколько рецептов чая — облепиховый с имбирем или с калиной, лимоном и медом. Также полезен чай по-берберски — черный или зеленый чай с добавлением толченых кедровых орехов и мяты.Получить заряд необходимых витаминов можно из компотов. Особенно полезны компоты из черной смородины с добавлением корицы, кардамона и бадьяна и из фейхоа с айвой.Еще одним полезным напитком является сбитень с брусникой. Для его приготовления необходимо сварить сахарный сироп, добавить в него кардамон, корицу, лавровый лист и несколько горошков перца, после чего вскипятить. Затем нужно размять в кашицу бруснику и мяту, общую смесь варить около 20 минут, настоять и процедить в кувшин с медом и лимоном.Клюквенный пунш также поможет укрепить иммунитет. В его рецепт входят ягоды клюквы, апельсиновый и яблочный сок, сок половины лайма, мелко нарезанный корень имбиря, корица и мускатный орех. Все ингредиенты необходимо смешать, довести содержимое до кипения и томить на малом огне 10-15 минут.Наконец, можно приготовить взвар из сухофруктов с чабрецом и медом. Для этого напитка подойдут любые сухофрукты. Их нужно промыть, положить в термос, добавить чабрец и мед и залить кипятком. Настаивать такой напиток нужно не менее трех часов.

https://rsport.ria.ru/20221014/prostuda-1824051613.html

https://rsport.ria.ru/20220906/antioksidanty-1814932438.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, здоровый образ жизни (зож), общество, здоровье - общество, чай, черный чай, зеленый чай, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)