https://rsport.ria.ru/20230615/zozh-1878432271.html

Врач рассказал о последствиях чрезмерного употребления воды

Врач рассказал о последствиях чрезмерного употребления воды - РИА Новости Спорт, 15.06.2023

Врач рассказал о последствиях чрезмерного употребления воды

Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, что случится с организмом, если пить слишком много воды. РИА Новости Спорт, 15.06.2023

2023-06-15T19:10:00+03:00

2023-06-15T19:10:00+03:00

2023-06-15T19:10:00+03:00

зож

андрей поздняков

вода

здоровье

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/03/1f/1862070200_0:78:3071:1805_1920x0_80_0_0_6ebf1d7759f1a6dc39399e27792fb050.jpg.webp

МОСКВА, 15 июн – РИА Новости. Врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, что случится с организмом, если пить слишком много воды.По словам специалиста, необходимо употреблять столько воды, сколько хочется. Не стоит стремиться выпить определенное количество жидкости."Нужно учитывать и то, насколько в помещении или на улице жарко, занимались ли вы спортом или другими физическими нагрузками, каким был ваш рацион. Есть еще и состояния, при которых организму требуется больше воды: лихорадка, диарея, рвота и другие", — рассказал Поздняков порталу "Доктор Питер".По мнению врача, избыток жидкости в организме опаснее дефицита."В плазме электролитов, прежде всего натрия, становится меньше нормы. В клетках их становится больше, и, по физическому закону осмоса, жидкость начинает в избыточном количестве поступать в клетки. Это вызывает их отек и набухание", — рассказал Поздняков.Доктор также отметил, что злоупотребление может привести к отеку и набуханию головного мозга.

https://rsport.ria.ru/20230614/zozh-1878138346.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

андрей поздняков, вода, здоровье, здоровье - общество