https://rsport.ria.ru/20230812/zozh-1889690476.html

Эксперт назвала грибы, повышающие либидо

Эксперт назвала грибы, повышающие либидо - РИА Новости Спорт, 12.08.2023

Эксперт назвала грибы, повышающие либидо

Доктор превентивной медицины Ольга Царева рассказала, какие грибы способны поднять либидо. РИА Новости Спорт, 12.08.2023

2023-08-12T15:00

2023-08-12T15:00

2023-08-12T15:00

зож

здоровье

питание

либидо

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e7/07/1c/1886908747_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_f4db2f7a39e89d673f4da4104772caa1.jpg

МОСКВА, 12 авг — РИА Новости. Доктор превентивной медицины Ольга Царева рассказала, какие грибы способны поднять либидо.По словам эксперта, лучше всего на мужское и женское либидо влияют лисички и белые грибы."Сильнее всего на повышение либидо влияют такие витамины и минералы, как магний, витамины группы В, железо, селен, цинк, витамин С, витамин D. Лидером по составу этих полезных нутриентов являются грибы. Пальму первенства я бы отдала лисичкам. Они содержат практически весь комплекс витаминов B, что делает их уникальными. Богаты магнием, железом, витаминами С, PP, А, D2, микроэлементами и аминокислотами. На втором месте — белый гриб", — приводит слова Царевой "Газета.Ru".Врач советует употреблять в пищу свежие грибы с минимальной термической обработкой, чтобы сохранить в них максимальное количество полезных веществ. Чтобы грибы лучше усваивались, их стоит есть с зеленью и овощами в обработанном виде.

https://rsport.ria.ru/20230805/zozh-1888348695.html

2023

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, питание, либидо