https://rsport.ria.ru/20240624/produkty-1955123704.html

Спасают от рака: врач назвала очищающие организм от ядов продукты

Спасают от рака: врач назвала очищающие организм от ядов продукты - РИА Новости Спорт, 24.06.2024

Спасают от рака: врач назвала очищающие организм от ядов продукты

Богатые клетчаткой продукты необходимо каждый день включать в рацион для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, считают специалисты... РИА Новости Спорт, 24.06.2024

2024-06-24T18:20

2024-06-24T18:20

2024-06-24T18:20

зож

здоровый образ жизни (зож)

здоровье

онкология

зухра павлова

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/02/1757432310_0:174:1920:1254_1920x0_80_0_0_94ee929c3b087f60ae429c4d22050981.jpg

МОСКВА, 24 июн — РИА Новости. Богатые клетчаткой продукты необходимо каждый день включать в рацион для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, считают специалисты портала здоровое-питание.рф.Для людей с проблемным сердцем в первую очередь следует обратить внимание на тыкву, спаржу, чеснок, капусту и шпинат. Полезны также груши и сливы.Очистить организм от токсинов помогут фрукты, овощи, зелень с высоким содержанием клетчатки, не стоит пренебрегать также бобовыми, цельнозерновыми продуктами. При этом, отмечают эксперты, некоторые типы клетчатки обладают противоопухолевыми свойствами.По словам эндокринолога клиники МГУ Зухры Павловой, диета с большим количеством клетчатки позволяет снизить риск развития рака толстой кишки. Начинать стоит с 20 до 35 граммов в день.

https://rsport.ria.ru/20240624/kvas--1955101394.html

2024

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), здоровье, онкология, зухра павлова