https://rsport.ria.ru/20240829/perets-chili-1968671668.html

Россиянам посоветовали недооцененный овощ, способствующий похудению

Россиянам посоветовали недооцененный овощ, способствующий похудению - РИА Новости Спорт, 29.08.2024

Россиянам посоветовали недооцененный овощ, способствующий похудению

Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости, чем опасен и... РИА Новости Спорт, 29.08.2024

2024-08-29T03:15:00+03:00

2024-08-29T03:15:00+03:00

2024-08-29T03:15:00+03:00

зож

здоровый образ жизни (зож)

питание

общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0a/01/1752608510_224:0:1920:954_1920x0_80_0_0_903bf165b9c46f4bd63b34c4503a78f6.jpg

МОСКВА, 29 авг — РИА Новости. Заведующий кафедрой биотехнологии и технологии продуктов биоорганического синтеза Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов рассказал РИА Новости, чем опасен и полезен перец чили."К положительным свойствам чили можно отнести наличие ниацина, холина, фолиевой кислоты, тиамина, бета-каротина, пиридоксина, рибофлавина и аскорбиновой кислоты. Это источник минеральных веществ, среди них: марганец, железо, цинк, кальций и фосфор. Умеренное употребление острого перца повышает устойчивость к стрессу, увеличивает болевой порог, стимулирует аппетит, нормализует работу пищеварительной системы и ускоряет метаболизм", — отметил Куликов.По словам специалиста, чили способствует улучшению работы мозга и печени, нормализует кровообращение и воздействует на иммунную систему. В минимальных количествах его рекомендовано употреблять людям, страдающим бессонницей, аллергией, простудой, бронхиальной астмой, эпилепсией, гепатитом и атеросклерозом.Куликов добавил, что хоть чили и обладает множественными положительными свойствами, употребление его в больших количествах может вызывать рефлюкс кислоты, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Если сок острого перца попадет на слизистую оболочку или открытую рану, это вызовет сильное жжение и даже может спровоцировать приступ удушья.

https://rsport.ria.ru/20240827/migren-1967966037.html

2024

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), питание, общество