Рейтинг@Mail.ru
Валиева потеряла четыре килограмма за месяц тренировок после перерыва - РИА Новости Спорт, 03.10.2024
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Фигурное катание/коньки - РИА Новости, 1920, 17.03.2022
Фигурное катание
Валиева потеряла четыре килограмма за месяц тренировок после перерыва

Яшанькин заявил, что Валиева сбросила четыре килограмма за месяц тренировок

© РИА Новости / Александр Вильф | Перейти в медиабанкВедущая Камила Валиева во время командного турнира на Чемпионате России по прыжкам по фигурному катанию в Москве.
Ведущая Камила Валиева во время командного турнира на Чемпионате России по прыжкам по фигурному катанию в Москве. - РИА Новости, 1920, 03.10.2024
Читать в
Дзен
МОСКВА, 3 окт - РИА Новости, Анастасия Панина. Российская фигуристка Камила Валиева в первое время после возобновления тренировочной работы потеряла порядка четырех килограммов, заявила в интервью РИА Новости тренер по физподготовке Оксана Яшанькина.
CAS 29 января дисквалифицировал выигравшую Олимпиаду в Пекине в командных соревнованиях Валиеву на четыре года за нарушение антидопинговых правил и аннулировал ее результаты с 25 декабря 2021 года.
«
"Вначале все было легко, а через месяц показатели силы, скорости, выносливости значительно увеличились. Но специальных измерений мы не делали, вот только, может, собственный вес спортсменки минус четыре килограмма за первый месяц", - сказала тренер.
По словам Яшанькиной, на старте работы перед ней стояла цель подготовить Валиеву к выступлениям в шоу. "За месяц мы достаточно серьезно снизили вес, чтобы она могла выйти на лед, выполнять прыжки и не травмироваться", - отметила она.
Камила Валиева и Оксана Яшанькина - РИА Новости, 1920, 03.10.2024
"Качком становишься!" Как Валиеву тренируют легенды фитнеса и бодибилдинга
В подготовке Валиевой принимал участие муж Оксаны Дмитрий Яшанькин. "Дима помог в составлении тренировочного плана, так как у него огромный опыт работы с атлетами. По его рекомендациям мы делали упражнения на закрепление связок колена и голеностопа", - поделилась специалист.
Оксана Яшанькина - мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике, абсолютная чемпионка России, чемпионка Европы. Дмитрий Яшанькин - пятикратный чемпион России и трехкратный чемпион мира по фитнесу и заслуженный тренер России, известный по работе с российскими топ-футболистами и хоккеистами.
Полностью интервью с Дмитрием и Оксаной Яшанькиными читайте на сайте rsport.ria.ru
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    22.11 16:30
    Авангард
    Адмирал
  • Хоккей
    22.11 17:00
    Барыс
    Амур
  • Футбол
    22.11 19:00
    Рубин
    Акрон
  • Хоккей
    22.11 19:10
    Динамо Минск
    Динамо Москва
  • Хоккей
    22.11 19:30
    Сочи
    Сибирь
  • Футбол
    22.11 21:00
    Монако
    Брест
  • Футбол
    22.11 22:30
    Бавария
    Аугсбург
  • Футбол
    22.11 23:00
    ПСЖ
    Тулуза
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Лада
    Салават Юлаев
    1
    2
  • Футбол
    Завершен
    Жове Эспаньол
    Реал Сосьедад
    0
    5
  • Хоккей
    Завершен
    СКА
    Торпедо НН
    4
    1
  • Баскетбол
    Завершен
    Црвена Звезда
    Партизан
    77
    89
  • Баскетбол
    Завершен
    Олимпиакос
    Баскония
    92
    69
  • Баскетбол
    Завершен
    Реал Мадрид
    Альба
    98
    84
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Автомобилист
    Куньлунь Ред Стар
    1
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Трактор
    ЦСКА
    5
    2
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала