МОСКВА, 23 мар - РИА Новости, Анатолий Самохвалов. Тренер фигуриста, находящегося в режиме изоляции в собственной квартире во время пандемии коронавируса, должен позаботиться в первую очередь о психологическом настрое спортсмена, заявила в интервью РИА Новости заслуженный тренер России Инна Гончаренко.
Школы Москвы прекратили работу в соответствии с указом мэра столицы Сергея Собянина, ограничивающим деятельность спортивных организаций города в период с 21 марта по 12 апреля. О временном приостановлении работы заявили тренерские группы ЦСКА, Этери Тутберидзе, Александра Жулина, Светланы Пановой и Татьяны Моисеевой, а также команды Нины Мозер. Тренер Людмила Великова призвала закрыть на карантин катки в Санкт-Петербурге.
«
"Во-первых, в этой неординарной ситуации должен быть хороший психологический настрой, - сказала Гончаренко о рекомендациях фигуристам. - Главное, чтобы ребята сами не унывали, потому что в подобных условиях находятся спортсмены всего мира, а не только наши. Во-вторых, по максимуму поддерживать форму дома и ограничить себя в излишествах в плане питания. Но питание у всех спортсменов высокого уровня и так наверняка сбалансированное".
"Правда, когда человек, организм которого привык к плановому расходу энергии, садится дома, то от баланса питания не так много уже и зависит. В-третьих, тренер и спортсмен, безусловно, должны находиться на связи. Возможно, даже некую онлайн-хореографию или онлайн-мини-ОФП (проводить). Фантазию надо пускать в ход", - добавила специалист.
Полностью интервью с Инной Гончаренко читайте на сайте rsport.ria.ru.