МОСКВА, 2 июл — РИА Новости. Мастер спорта по художественной гимнастике Дарья Мороз показала комплекс упражнений на растяжку для начинающих, который можно выполнять в домашних условиях.
«
"Набор упражнений, подводящих к шпагату, одинаков для всех. Секрет успеха – в регулярности их выполнения и вашем усердии", — говорит автор ролика.
Также читайте: