Рейтинг@Mail.ru
Диетолог предупредила об опасности мяса - РИА Новости Спорт, 11.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог предупредила об опасности мяса

© Pixabay / Shutterbug75Мясо
Мясо - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 11 мая — РИА Новости. Ухудшение качества кожи является следствием чрезмерного употребления мяса, рассказала в своем Instagram диетолог Наталия Макиенко.
Наравне с мясом опасность для кожи представляет ежедневное поедание мучных изделий, отсутствие в рационе достаточного числа продуктов, содержащих клетчатку, и переедание. В результате это может отразиться на коже в виде высыпаний и покраснений.
Также на усвоение мяса организму требуется выделение большого количества кислоты, что впоследствии может привести к снижению иммунитета, возникновению морщин и пигментных пятен. Предотвратить это помогут фрукты, овощи, зелень, орехи.

Макиенко рекомендует употреблять мясо один-два раза в неделю.
Яйца - РИА Новости, 1920, 11.05.2021
Названо безопасное для здоровья количество яиц в день
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    2-й тайм
    Динамо Махачкала
    Локомотив
    1
    1
  • Хоккей
    Перерыв
    Сочи
    Куньлунь Ред Стар
    0
    2
  • Хоккей
    Перерыв
    Нефтехимик
    Динамо Москва
    1
    2
  • Хоккей
    Перерыв
    СКА
    Динамо Минск
    2
    0
  • Футбол
    1-й тайм
    Краснодар
    Ахмат
    0
    0
  • Футбол
    11.03 20:45
    Барселона
    Бенфика
  • Футбол
    11.03 23:00
    Байер
    Бавария
  • Футбол
    11.03 23:00
    Ливерпуль
    ПСЖ
  • Футбол
    11.03 23:00
    Интер М
    Фейенорд
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала