Рейтинг@Mail.ru
Отказ от этих продуктов навсегда устранит головную боль - РИА Новости Спорт, 08.06.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Отказ от этих продуктов навсегда устранит головную боль

Невролог Датта: отказ от сыра и шоколада поможет избавиться от мигрени

© РИА Новости / Михаил Голенков | Перейти в медиабанкСупермаркет "Виктория" в Калининграде
Супермаркет Виктория в Калининграде - РИА Новости, 1920, 08.06.2022
Читать в
Дзен
МОСКВА, 8 июн — РИА Новости. Невролог Шае Датта рассказала порталу Eat This, Not That, что отказ от сыра и шоколада способствует избавлению от головных болей.
Специалист порекомендовала употреблять больше свежих продуктов, фруктов, овощей и не использовать в рационе еду быстрого приготовления или прошедшую сильную обработку.
Она подчеркнула, что помимо сыра и шоколада избавиться от мигреней поможет отказ от йогурта, кефира, пончиков, сладкой выпечки, орехов и паст, оливок, сои, цитрусовых, бананов, клюквы, авокадо, томатов, лука, кукурузы, соусов и уксуса.
Кроме того, для устранения частых головных болей нужно контролировать свой сон, попробовать ароматерапию, иглоукалывание, йогу. Необходимо регулярное проводить умеренные тренировки, по возможности сократить число стрессовых моментов.
Без стрессов и лишнего веса: как распознать и победить гипертонию - РИА Новости, 1920, 08.06.2022
Ученые назвали самые опасные летние фрукты и овощи
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    1-й сет
    М. Андреева
    И. Швентек
    0
    0
  • Теннис
    20.02 14:30
    А. Рублев
    А. Д. Минаур
  • Теннис
    20.02 16:00
    Ф. Оже-Альяссим
    Д. Медведев
  • Хоккей
    20.02 17:00
    Автомобилист
    Амур
  • Хоккей
    20.02 17:30
    Барыс
    Северсталь
  • Хоккей
    20.02 19:00
    Локомотив
    Куньлунь Ред Стар
  • Хоккей
    20.02 19:30
    Спартак Москва
    Сибирь
  • Футбол
    20.02 20:45
    Рома
    Порту
  • Футбол
    20.02 23:00
    Реал Сосьедад
    Мидтъюлланн
  • Футбол
    20.02 20:45
    Бетис
    Гент
  • Футбол
    20.02 20:45
    ФКСБ
    ПАОК
  • Футбол
    20.02 20:45
    Галатасарай
    АЗ Алкмар
  • Футбол
    20.02 20:45
    Буде-Глимт
    Твенте
  • Футбол
    20.02 23:00
    Виктория Пльзень
    Ференцварош
  • Футбол
    20.02 23:00
    Андерлехт
    Фенербахче
  • Футбол
    20.02 23:00
    Аякс
    Юнион Сент-Жиллуаз
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала