ПроектыЗакрыть

Сюжет: Чемпионат мира-2017 по легкой атлетике в Лондоне, 5-13 августа

Российская прыгунья в длину Дарья Клишина добилась на чемпионате мира в Лондоне пока главного успеха в карьере - завоевала серебряную медаль. В интервью корреспонденту агентства "Р-Спорт" Андрею Симоненко обладательница, по мнению очень многих, неофициального звания "Мисс легкая атлетика" рассказала, через что прошла на пути к долгожданной награде, призналась, что не хочет убеждать других людей в том, что они не правы, а еще ответила на вопрос, готова ли заменить Усэйна Болта в качестве главной звезды легкой атлетики. 

 

- Дарья, еще в самом начале летнего сезона, на этапе Бриллиантовой лиги в Юджине, вы говорили в интервью "Р-Спорт", что только попытка на семь метров и дальше может принести медаль чемпионата мира. Трудно было потом два с половиной месяца не думать об этом, или вы, наоборот, именно мыслью о семиметровом прыжке себя и мотивировали?

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина
- По ходу сезона не думала об этом. А вот уже на чемпионате мира думала. После того, как в первой попытке прыгнула на 6,78, подумала - ну ладно, для начала сойдет. Адреналина немножко "слили". Вторая попытка получилась на 6,88, но я все равно знала, что этого недостаточно, что девочки распрыгаются, это всегда случается на каждом старте. И при этом я же не знала своего лимита, так как в летнем сезоне дальше 6,75 не прыгала. Я просто знала, что хорошо готова, но только надо, чтобы все сошлось. Попадание на планку для меня было очень важно, и я во всех попытках, кроме одной, третьей, попадала очень хорошо. Кстати, третья была очень хорошая, далекая попытка. Думаю, что она могла принести мне золотую медаль. Но когда я прыгнула на семь метров в пятой попытке, то поняла, что медаль будет, потому что семиметровый прыжок, обычно, не остается за подиумом.

- Откуда вы знаете, что хорошо готовы? На тренировках за семь метров прыгали?

- Нет, я не тот человек, который ставит личные рекорды на тренировках. Я обычно прыгаю там слегка за 6 метров, максимум 6,40. Как-то, помню, прыгала вообще на 5,90 и очень нервничала - что происходит? А потом вышла на соревнования и прыгнула на 6,87. Я просто знаю теперь по себе, что это абсолютно не показатель. На тренировках, например, мы можем прыгать на следующий день после штанги. То есть организм на нагрузке, свежести нет. И я поняла, что расстраиваться не стоит. 

Дарья Клишина: этот барьер в голове сломать было очень тяжело >>>

- В Америке тренировки другие по сравнению с Россией?

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина
- Да. В России мы технические тренировки всегда старались проводить в разгруженном состоянии. Накануне была какая-то легкая работа, чтобы ты себя чувствовал свежее для непосредственно прыжков в длину. В Америке все наоборот. Ты нагружаешься по полной программе, ты устал, еле ноги передвигаешь - и тебе в конце недели надо сделать самую важную тренировку, прыжковую. В этом очень большая разница - и для головы, и для мышц. 

- Ваш тренер Лорен Сигрейв не раз подчеркивал, что важная составляющая вашего тренировочного процесса - спарринг со шведским прыгуном Мишелем Торнеусом. Как это происходит - вы на пирожки, что ли, играете, кто дальше прыгнет?

- Нет, конечно, - смеется Клишина. - Дело в том, что Мишель мне очень помог в спринтерской подготовке. Мы с ним бегали, и я за ним тянулась. А я Мишелю помогала в технике, потому что у него были достаточно грубые ошибки, когда он к нам пришел. То есть мы с ним друг другу подтягиваем отстающие компоненты. Еще Мишель всегда может поднять настроение, когда ты по какой-то причине нос повесил. 

Сигрейв: Клишина была готова прыгать на семь метров и до чемпионата мира >>>

- А вы?

- И я тоже могу подтолкнуть остальных вперед - если происходит что-то не то, всегда скажу все, что я думаю. И никто не обидится, потому что знают, что правда пойдет на пользу. 

- Это была идея тренера - поставить вас помогать друг другу?

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина
- Нет, так получилось. Мишель пришел в нашу группу в прошлом году, в октябре. Мы всегда знаем, когда к нам приходит новенький, потому что нам тренер пишет: вот такой-то человек с нами хочет тренироваться. И если вся группа скажет "нет", то он тренироваться с нами не будет. 

- Такие случаи были?

- Были. Группа важнее кого-то одного. Если кто-то придет и разрушит все то, что мы создавали в группе - это будет неправильно. Настроение во время тренировки - это очень важно. Более того, в Америке фактор настроения очень сильно отличается от российского. 

- Все позитивнее?

- Все делается на "релаксе". Нет никакого давления со стороны. На самом деле, я думаю, что для кого-то это тяжело. Есть люди, которые не то чтобы работать не любят - им нужно, чтобы их подталкивали. В Америке все рассчитано только на твою голову. Тренировки нужны только тебе, и если ты не хочешь тренироваться, тебя заставлять никто не будет. Не хочешь исполнять запланированное количество прыжков - тренер никогда тебя не упрекнет. Ты сказал "нет" - значит, у тебя есть на это причина. Не важно, придумал ты ее или нет. Все на твоей совести.

Легкоатлет Рамиль Гулиев: секрет успеха? На тренировке ты должен "сдохнуть" >>>

- То есть, получается, это ваша задача - взять у тренера то, что он может дать, а не его задача - вдолбить это?

- Абсолютно так и есть. И на самом деле этот момент иногда тяжелый. Допустим, ты привык к постоянному вниманию, за тобой следят, ходят следом. А тут ты должен научиться понимать сам свой организм, заглядывать в себя. Мне пришлось именно к этому привыкать - что за тобой никто не ходит и за тебя ничего не делает. Наверное, это хорошо, потому что я могу теперь контролировать свое состояние. Я такой человек, который никогда не отказывается от работы, но если вдруг я чувствую какую-то боль, тогда может возникнуть ситуация, когда я могу сказать "стоп". Это очень редко, но бывает - и тренер мне никогда даже не предложит доделать упражнения, а понимает, что я говорю это не просто так. Он знает, что без причины я от работы никогда не откажусь. 

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина

- Когда только переехали во Флориду, красоты океана, солнца и пляжа не подействовали на вас так, что приходилось заставлять себя тренироваться?

- Нет, ну что вы! Когда я приехала, я вообще работала за двоих! Это ведь было настолько в новинку. Я пыталась впитать все, что можно, из того, что мне давали тренеры. Первые два месяца умирала после тренировок, приходила домой и падала на кровать. Даже в душ не могла сходить или пообедать. Заснуть могла сразу после тренировки и только через час просыпалась. Так что, наоборот, мотивация у меня огромная была. 

Россия наступает: серебро Клишиной и второе место Пронкина в 8-й день ЧМ в Лондоне. ФОТО >>>

- Красоты, получается, были просто фоном?

- Один выходной в неделю у меня был, и лучшее развлечение - поехать как раз на пляж, потому что он действительно там очень красивый. Потрясающе чистый, спокойный, вода теплая, там мало людей. 

Дарья Клишина
© AFP 2017/ JONATHAN FERREY / GETTY IMAGES NORTH AMERICA
Дарья Клишина

- Акулы есть зато. 

- Нет, в Мексиканском заливе можно спокойно плавать и не волноваться. Вот в выходной можно и сфотографироваться, потому что там очень красиво, а в остальные дни времени это делать нет. На тренировочной неделе не до фотографий и не до соцсетей. Даже иногда получалось, что я выставляла пять подряд фотографий с пляжа, а у людей создавалось впечатление, что я там загораю. Но чужое мнение - это чужое мнение, а сама я знаю, через что прохожу, как работаю и сколько отдыхаю.  

 

"Уже после Олимпиады никаких обид нет"

 

- После окончания соревнований в смешанной зоне вы сказали, что больше не читаете комментарии в соцсетях и новости в интернете. Но при этом фотографии выкладываете в Instagram. Неужели не заглядываете одним глазком, что в комментариях пишут?

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина
- Даже желания такого нет. Могу посмотреть, сколько "лайков" поставили. И на этом все заканчивается. Часто листаю Instagram, но любопытства почитать комментарии у меня нет. Я поняла, что мне это не надо. 

- То есть было все же это любопытство?

- Конечно, было. Но после событий вокруг Олимпиады мне больше не хотелось этого ничего видеть. Меньше знаешь - крепче спишь. 

Дарья Клишина: не читаю новости, сменила номер телефона, и все стало намного лучше >>>

- Когда вы поблагодарили IAAF за разрешение выступать на международных стартах, на вас в России обрушилась лавина ненависти. Обида на этих людей у вас осталась?

- Да нет, конечно. Уже после Олимпиады никаких обид нет. Это выбор каждого человека - что-то писать и комментировать. Всей правды все равно никто, кроме меня, не знает - как я работаю, что внутри меня происходит. Когда мне дали разрешение, я порадовалась за себя и огорчилась за всех остальных. Но то, что я огорчилась за остальных, людям было неинтересно. Каждый стал интерпретировать эту ситуацию по-своему. Но я постоянно говорю, что скучаю по тем временам, когда мы путешествовали по соревнованиям огромной командой. 

- И все равно найдутся люди, которые вам не поверят. 

- Конечно. 

Дарья Клишина
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина

- Вам им не хочется крикнуть - люди, вы что?!

- Совершенно не хочется. Я реализуюсь и пытаюсь что-то доказать только самой себе. Это моя карьера, она не такая долгая, и пока есть желание, возможность и здоровье, надо это использовать. Вот я каждый раз и пытаюсь это сделать. Не всегда получается, и кто-то может плохо оценить тот или иной мой старт. Но, опять-таки, никто не знает, почему у меня в тот или иной раз что-то не получилось. Каждый спортсмен старается по максимуму на каждом старте. Некоторые люди этого не понимают, но кричать им и что-то доказывать я не буду. Кто умеет ждать - тот дождется. Как и получилось в Лондоне. 

- Вам никогда не хотелось все бросить и уйти в модельный бизнес?

Дарья Клишина
© REUTERS/ Kirby Lee
Дарья Клишина
- Нет, такой мысли вообще никогда не было. Спорт для меня всегда был на первом месте, а модельный бизнес никогда не привлекал. Предложения поступали с того момента, когда я была еще совсем маленькая, но я всегда выбирала - и выбрала спорт. Да, фотосъемки - неотъемлемая часть моей жизни, потому что у меня есть спонсоры, которые мне помогают. Но это именно часть, которой я могу наслаждаться, пробовать новые образы, но которая спорту совершенно не мешает. Потому что все это делается в свободное от спорта время - чаще всего между сезонами. С каждым бизнес-партнером мы проводим обычно одну большую съемку, и она всегда проводится только тогда, когда мне удобно. Однако люди этого всего часто не знают и думают по-другому. 

- Хорошо, но неужели даже кризисов не переживали из-за того, что результатов не было?

- Иногда случались трудные моменты, но исключительно из-за проблем со здоровьем. Ты приходишь на тренировку, тебе хочется работать, но ты не можешь, потому что у тебя травма. И вот это очень сильно подавляет. Бывает, что ты устаешь лечиться, устаешь терпеть боль, если что-то беспокоит. Для меня это самое сложное. 

Серебряный дождь: Клишина и Пронкин принесли российской команде две медали ЧМ >>>

- Что мотивировало терпеть?

- Ну не так их было и много, таких моментов. Но когда травма случается, в голове у меня просто мысль - это же не вечно, это пройдет. И ты все равно работаешь, чтобы прошло. Обидно только, когда из-за травмы не получается показать результат на главном старте, к которому ты шла. 

Дарья Клишина (слева) и её тренер Лорен Сигрейв
© РИА Новости. Антон Денисов Перейти в фотобанк
Дарья Клишина (слева) и её тренер Лорен Сигрейв

- Какой на вашем спортивном пути главный орех, который вам обязательно хотелось бы расколоть?

- Каждый спортсмен мечтает завоевать медаль на Олимпийских играх, но у меня немножко не так. Какой-то одной грандиозной цели нет. Я поняла, что наслаждаться надо каждым моментом карьеры здесь и сейчас. А цели у меня локальные. Этим летом я хотела пробить эту стену, в которую упиралась - уйти от уровня 6,50-6,70, на котором я застряла, снова почувствовать свой прыжок. Испытать те эмоции, которые я потеряла, не выступая полтора года из-за дисквалификации. Вот эту цель я реализовала - снова поймала ощущение полета. 

- Как будто расправили крылья. 

- Первый раз весной на чемпионате Европы в помещении в Белграде, когда прыгнула на 6,84. Это был только один прыжок, как выстрел - и я почувствовала, что новое дыхание близко. И здесь, в Лондоне, уже было шесть таких прыжков. Теперь я знаю, что это было не случайно. Я пробила эту стену. 

- Дарья, после этого чемпионата мира уходит Усэйн Болт. И становится вакантным место главной звезды легкой атлетики, которая привлекала бы к этому виду спорта внимание. Вы готовы стать этой звездой?

Болт принес счастье не только спорту, но миллионам детей и взрослых в мире - Бекхэм >>>

Усэйн Болт (справа) и Джастин Гэтлин
© AFP 2017/ Jewel SAMAD
Усэйн Болт (справа) и Джастин Гэтлин
- Честно говоря, я никогда не пыталась привлечь к себе какого-то внимания. Я вообще не тот человек, который хочет это делать. Мне не нравится находиться на публике, я лучше где-нибудь в сторонке постою. Я не умею проявлять публичное ликование, не люблю окунаться в такую атмосферу. Так что, думаю, я буду концентрироваться на своих результатах. Как, собственно, это делал и Усэйн Болт. Все внимание к себе он заслужил своими победами. Я постараюсь сделать так же. 

В этой статье:

По теме:

Правила комментирования Обсуждение

    Правила комментирования ×

    Факт регистрации пользователя на сайтах РИА Новости обозначает его согласие с данными правилами.

    Пользователь обязуется своими действиями не нарушать действующее законодательство Российской Федерации.

    Пользователь обязуется высказываться уважительно по отношению к другим участникам дискуссии, читателям и лицам, фигурирующим в материалах.

    Публикуются комментарии только на русском языке.

    Комментарий пользователя будет удален, если:

    • — пропагандирует ненависть, дискриминацию по расовому, этническому, половому, религиозному, социальному признакам, содержит оскорбления, угрозы в адрес других пользователей, конкретных лиц или организаций, ущемляет права меньшинств, нарушает права несовершеннолетних, причиняет им вред в любой форме;
    • — призывает к насильственному изменению конституционного строя Российской Федерации;
    • — порочит честь и достоинство других лиц или подрывает их деловую репутацию;
    • — распространяет персональные данные третьих лиц без их согласия;
    • — преследует коммерческие цели, содержит спам, рекламную информацию или ссылки на другие сетевые ресурсы, содержащие такую информацию;
    • — имеет непристойное содержание, содержит нецензурную лексику и её производные, а также намёки на употребление лексических единиц, подпадающих под это определение;
    • — является частью акции, при которой поступает большое количество комментариев с идентичным или схожим содержанием («флешмоб»);
    • — автор злоупотребляет написанием большого количества малосодержательных сообщений («флуд»); — смысл текста трудно или невозможно уловить;
    • — текст написан по-русски с использованием латиницы;
    • — текст целиком или преимущественно набран заглавными буквами;
    • — текст не разбит на предложения.

    Пожалуйста, пишите грамотно — комментарии, в которых проявляется неуважение к русскому языку, пренебрежение его правилами и нормами, могут блокироваться вне зависимости от содержания.

    При многократном нарушении правил комментирования возможность пользователя оставлять комментарии может быть заблокирована.





    MediaMetrics.ru

    Авторизация ×
      Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
      Регистрация ×
        Производя регистрацию на сайте, вы тем самым выражаете свое согласие на обработку и использование своих персональных данных
        Восстановление пароля ×
          Восстановление пароля ×
            Авторизация ×
            Произошла ошибка при взаимодействии с сервисом. Пожалуйста, повторите попытку.
            Авторизация ×
              Здравствуйте, ! Для завершения регистрации, пожалуйста, заполните поля:
              Авторизация ×
                Удаление подписки ×
                Вы уверены, что хотите удалить из отслеживаемого: