Устинова: сбросила 6 кг, для моей техники плавания это было необходимо

КАЗАНЬ, 7 ноя - РИА Новости, Вероника Гибадиева. Призер чемпионатов мира и Европы по плаванию Дарья Устинова рассказала, что потеряла в весе шесть килограммов и теперь лучше чувствует себя на воде.

"Это четвертый тренер за полтора года. Я набираюсь опыта и получаю разные знания. Для спортсмена это очень ценно. Готовлюсь к олимпийскому отбору с Михаилом Владимировичем Гореликом, мне очень нравятся тренировки, в США было много силовой работы, от нее я не успевала отходить, не хватало аэробной работы. Сейчас ее достаточно, а специальная работа будет после Нового года. Похудела я где-то на шесть килограммов - опять же, силовой работы было много, да и питание в США было так себе", - сказала Устинова РИА Новости.

«

"Поняла, что мне тяжело держаться на воде, я слишком глубоко плыла, а моя техника - ровно лечь на воду, что снижает сопротивление. Так что сейчас плыть гораздо легче, результатом довольна, пока только расплываюсь", - добавила она.

Устинова победила на дистанции 200 м на спине на чемпионате России по плаванию на короткой воде в Казани и квалифицировалась на декабрьский чемпионат Европы в Глазго. Ранее Устинова после тренировок в США вернулась в Россию и готовится к Олимпийским играм под руководством Михаила Горелика.