Рейтинг@Mail.ru
Онколог назвала продукт, восстанавливающий работу кишечника - РИА Новости Спорт, 27.08.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Онколог назвала продукт, восстанавливающий работу кишечника

Читать в
МОСКВА, 26 авг — РИА Новости. Людям, которые страдают от проблем с кишечником, необходимо включить в рацион простой кабачок. Овощ содержит множество полезных микроэлементов и легко усваивается. Об этом в своем Instagram сообщила врач-проктолог и онколог Елена Смирнова.
Она отметила, что кабачки рекомендованы пожилым людям и тем, у кого снижена моторика кишечника. Этот продукт богат витаминами (А, B, С, Н, биотин, никотиновая кислота) и минералами (калий, кальций, цинк, фосфор, железо, магний, натрий). Также кабачок содержит много клетчатки и пектина, которые помогают при запорах и снижают риск заболеваний кишечника.

"Кабачок гипоаллергенен и легко усваивается. Кроме того, есть исследования, что он снижает риск онкологии", — говорит Елена Смирнова.

Орехи
Врач-диетолог назвала самый полезный орех
Она добавила, что кабачок — низкокалорийный продукт (24 килокалории на 100 граммов), поэтому его можно смело есть тем, кто следит за фигурой.
Однако есть и противопоказания: людям с язвой желудка, обостренным гастритом, пиелонефритом, мочекаменной болезнью и воспалительными заболеваниями кишечника употребление кабачков не рекомендовано.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    1-й сет
    А. Кузнецов
    М. Трунгеллити
    4
    3
  • Теннис
    2-й сет
    П. Качин
    П. Котов
    30
    63
  • Баскетбол
    20.05 20:00
    ЦСКА
    Зенит
  • Футбол
    20.05 21:45
    Торино
    Рома
  • Футбол
    20.05 22:00
    Реал Мадрид
    Бетис
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала