Рейтинг@Mail.ru
Глейхенгауз раскрыл секреты питания фигуристок - РИА Новости Спорт, 18.11.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Фигурное катание/коньки - РИА Новости, 1920, 17.03.2022
Фигурное катание

Глейхенгауз раскрыл секреты питания фигуристок

© РИА Новости / Владимир Песня / Перейти в фотобанкАнна Щербакова и ее тренеры Сергей Дудаков и Даниил Глейхенгауз
Анна Щербакова и ее тренеры Сергей Дудаков и Даниил Глейхенгауз - РИА Новости, 1920, 18.11.2020
Читать в
МОСКВА, 18 ноя - РИА Новости. Тренер группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз рассказал, как питаются фигуристки.
По словам тренера, спортсменкам никто не запрещает съесть немного сладкого.

"Основной миф заключается в том, что фигуристки не едят. На самом деле они едят даже больше обычных людей! У них растущий организм, им никто не запрещает есть. Понятное дело, что всегда нужно следить за содержанием сахара, но шоколадку никто не запрещает. Речь о том, что они могут съесть целый торт или 200 конфет, в этом и проблема. А питание должно быть равномерно распределено, оно должно быть умеренным. Еще желательно, чтобы ужин был до шести вечера", - рассказал Глейхенгауз в интервью YouTube-каналу Figure Skaters Tube.

"У нас взвешивания проходят один раз в день. Если спортсмен придет с перевесом в полтора-два килограмма, то он не будет прыгать на занятии. Это может быть травмоопасно. Кто у нас диетолог? Этери Георгиевна (смеется)", - добавил тренер.
Слева: Алина Загитова (Россия) и тренер Этери Тутберидзе на тренировке перед началом соревнований 3-го этапа Гран-при по фигурному катанию в Хельсинки.
 - РИА Новости, 1920, 23.10.2020
Глейхенгауз рассказал о дресс-коде в группе Тутберидзе
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    М. Тревизан
    А. Калинская
    65
    77
  • Теннис
    Завершен
    К. Плишкова
    В. Уильямс
    76
    51
  • Футбол
    Завершен
    Рейнджерс
    ПСВ Эйндховен
    2
    2
  • Теннис
    17.08 03:00
    А. Карацев
    Д. Шварцман
  • Теннис
    Прерван
    А. Потапова
    С. Халеп
    2
    2
  • Теннис
    17.08 03:30
    Д. Медведев
    Б. в. д. Зандшульп
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала