Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала четыре самых вредных закуски на новогоднем столе - РИА Новости Спорт, 19.12.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог назвала четыре самых вредных закуски на новогоднем столе

© Flickr / keepwaddling1Салат Оливье
Салат Оливье - РИА Новости, 1920, 19.12.2020
Читать в
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Диетолог Ольга Деккер перечислила популярные продукты, которые нежелательно употреблять в новогоднюю ночь.
По ее мнению, самыми вредными закусками являются колбаса и мясные нарезки. В них содержится рекордное количество соли, консервантов и жира. "Пять-шесть ломтиков — это 50 граммов жира и 500 килокалорий", — предупредила специалист, которая рекомендует употреблять "натуральную пищу": ломтики отварного языка, соломку из вареного кальмара или запеченную и тонко нарезанную индейку. "Перечисленные закуски содержат минимальное количество жира, но при этом сытные", — отметила Ольга Деккер.
Овощи - РИА Новости, 1920, 17.12.2020
Назван продукт, защищающий от рака кишечника
Также диетолог советует отказаться от тарталеток: опасность, по ее словам, представляют жирное песочное тесто и начинка. "Вы получите такой удар по поджелудочной железе и желчному пузырю, что ваш организм не забудет об этом несколько месяцев", — заявила эксперт.
В черный список также попали салаты с майонезом. "Блюдо с соусом и без него — это две большие разницы", — подытожила диетолог.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    29.03 19:30
    Динамо Москва
    Ростов
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Спартак Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Авангард
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Ф. Марожан
    67
    35
  • Теннис
    Завершен
    Е. Рыбакина
    В. Азаренко
    607
    466
  • Хоккей
    Завершен
    Торонто
    Вашингтон
    5
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Коламбус
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Миннесота
    Сан-Хосе
    3
    1
  • Теннис
    Завершен
    К. Алькарас
    Г. Димитров
    24
    66
  • Теннис
    Завершен
    Е. Александрова
    Д. Коллинз
    32
    66
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Колорадо
    Рейнджерс
    2
    3
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала