Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала четыре самых вредных закуски на новогоднем столе - РИА Новости Спорт, 19.12.2020
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог назвала четыре самых вредных закуски на новогоднем столе

© Flickr / keepwaddling1Салат Оливье
Салат Оливье - РИА Новости, 1920, 19.12.2020
Читать в
МОСКВА, 19 дек — РИА Новости. Диетолог Ольга Деккер перечислила популярные продукты, которые нежелательно употреблять в новогоднюю ночь.
По ее мнению, самыми вредными закусками являются колбаса и мясные нарезки. В них содержится рекордное количество соли, консервантов и жира. "Пять-шесть ломтиков — это 50 граммов жира и 500 килокалорий", — предупредила специалист, которая рекомендует употреблять "натуральную пищу": ломтики отварного языка, соломку из вареного кальмара или запеченную и тонко нарезанную индейку. "Перечисленные закуски содержат минимальное количество жира, но при этом сытные", — отметила Ольга Деккер.
Овощи - РИА Новости, 1920, 17.12.2020
Назван продукт, защищающий от рака кишечника
Также диетолог советует отказаться от тарталеток: опасность, по ее словам, представляют жирное песочное тесто и начинка. "Вы получите такой удар по поджелудочной железе и желчному пузырю, что ваш организм не забудет об этом несколько месяцев", — заявила эксперт.
В черный список также попали салаты с майонезом. "Блюдо с соусом и без него — это две большие разницы", — подытожила диетолог.
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    3-й период
    Салават Юлаев
    Адмирал
    3
    0
  • Теннис
    21.02 19:45
    А. Рублев
    Р. Гаске
  • Хоккей
    21.02 19:30
    Ак Барс
    Локомотив
  • Теннис
    21.02 19:30
    А. Потапова
    Ц. Чжэн
  • Футбол
    21.02 22:30
    Ливерпуль
    Лутон Таун
  • Футбол
    21.02 23:00
    Порту
    Арсенал
  • Футбол
    21.02 23:00
    Наполи
    Барселона
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала