Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве
ЗОЖ

Врач объяснила, почему надо есть горячий суп каждый день

© Depositphotos / bit245Овощной суп
Овощной суп - РИА Новости, 1920, 16.02.2021
Читать в
МОСКВА, 16 фев — РИА Новости. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о пользе каждодневного употребления супа.
По ее словам, горячий суп способствует выработке холецистокинина — гормона насыщения.
"Это значит, что человек может насытиться меньшим количеством еды и не провоцировать переедание. То есть он будет в хорошей форме без ожирения", — написала в своем telegram-канале специалист.
Фрукты и овощи на центральном колхозном рынке в Краснодаре - РИА Новости, 1920, 10.02.2021
Врачи назвали продукт, восстанавливающий работу кишечника
Она добавила, что увлекаться супами-пюре не стоит, поскольку необходимо давать нагрузку зубам. Кроме того, такие супы быстрее усваиваются. "В этом случае запасается больше энергии, чем хотелось бы", — объяснила эксперт.
Крем-суп будет "суперполезным", если его приготовить не на мясном бульоне и с большим количеством зелени, отметила Зухра Павлова.
 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала