Рейтинг@Mail.ru
Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение мозга - РИА Новости Спорт, 28.05.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетологи рассказали, какие продукты ускоряют старение мозга

Мозг - РИА Новости, 1920, 28.05.2021
Читать в
МОСКВА, 28 мая — РИА Новости. Правильная диета является ключом к предотвращению болезни Альцгеймера, заявили диетологи Дин и Айеша Шерзай, которых цитирует портал Focus.de.
По словам врачей, здоровью мозга может угрожать ряд продуктов. К ним, в частности, относятся полуфабрикаты, белый хлеб, чипсы и печенье. Все вышеперечисленные продукты содержат большое количество соли, сахара и насыщенных жиров, которые закупоривают сосуды в мозге и тем самым повреждают его ткани.
Также диетологи обратили внимание на опасность мясных продуктов — красного мяса, колбасы, бекона, салями. Первое богато насыщенными жирами, последние три — еще и солью, и консервантами. Они стимулируют воспалительные процессы и наносят повреждения мозгу на сосудистом и клеточном уровнях.
Грецкий орех - РИА Новости, 1920, 12.05.2021
Названы замедляющие старение мозга продукты
Масло, маргарин, жареная пища и фастфуд содержат, помимо насыщенных жиров, трансжиры, которые, забивая артерии, отрицательно влияют на мозговую активность. По схожей причине специалисты не рекомендуют к употреблению сыр.
Воспаление и повреждение нейронов мозга возникает из-за чрезмерного употребления сахаросодержащих продуктов (выпечки, сладостей и газировки), а также алкогольной продукции.
Семечки - РИА Новости, 1920, 27.05.2021
Почему нужно отказаться от семечек: эндокринолог назвала пять причин
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    26.11 13:00
    Тунис
    Австралия
  • Футбол
    26.11 16:00
    Польша
    Саудовская Аравия
  • Футбол
    26.11 16:00
    Сочи
    ЦСКА
  • Футбол
    26.11 16:00
    Торпедо
    Урал
  • Хоккей
    26.11 17:00
    Торпедо НН
    СКА
  • Футбол
    26.11 19:00
    Франция
    Дания
  • Хоккей
    26.11 21:00
    Рейнджерс
    Эдмонтон
  • Футбол
    26.11 22:00
    Аргентина
    Мексика
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала