Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала о приводящей к бесплодию ошибке в питании - РИА Новости Спорт, 04.06.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Диетолог рассказала о приводящей к бесплодию ошибке в питании

© Depositphotos.com / AnekДевушка готовит смузи
Девушка готовит смузи - РИА Новости, 1920, 04.06.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 4 июн — РИА Новости. Желание похудеть с помощью обезжиренных продуктов может привести к хроническому бронхиту и даже бесплодию, заявила диетолог Светлана Фус.
Специалист подчеркнула, что употреблять обезжиренные продукты можно в том случае, если жир поступает в организм в достаточном количестве из другой пищи.
«
"Отсутствие жиров отражается не только на самочувствии, но и на внешнем виде. Кожа становится сухой и морщинистой. У человека снижается иммунитет, все органы ускоренно стареют и изнашиваются, могут начаться проблемы с сердцем, мозговой деятельностью — ухудшится память, снизится скорость реакции", — сообщила в своем Instagram диетолог.
Кроме того, жиры являются лучшим источником энергии и помогают усваивать витамины A, E, K и D, которые отвечают за иммунитет, хорошее зрение, крепкие сосуды и красивую кожу.
Женщина пьет воду - РИА Новости, 1920, 03.06.2021
Эндокринолог рассказала, что будет, если пить теплую воду натощак каждый день
Также жиры участвуют в выработке гормонов, в том числе половых — эстрогенов и тестостерона. Отсутствие жиров в рационе может привести к бесплодию, утверждает Светлана Фус. "Есть десятки случаев, когда женщины не могли забеременеть из-за того, что исключали жиры. Ведь без нормального количества гормонов детородная функция невозможна", — сказала эксперт, добавив, что проблема исключения жиров касается и мужчин.
Более того, при дефиците жиров возрастает риск возникновения хронического бронхита, астмы и других заболеваний легких.
"Жиры входят в состав вещества, которое выстилает изнутри альвеолы наших легких. Когда жира не хватает, они слипаются и не могут разлипнуться во время дыхания. Из-за этого возникают заболевания легочной системы", — объяснила специалист.
Чай - РИА Новости, 1920, 03.06.2021
Россиян предупредили об опасности чая в пакетиках
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Металлург Мг
    Динамо Москва
    5
    3
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Нефтехимик
    Амур
    4
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Сочи
    Витязь
    2
    4
  • Хоккей
    Завершен
    ЦСКА
    Салават Юлаев
    2
    0
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Северсталь
    Динамо Минск
    3
    2
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала