Рейтинг@Mail.ru
Названы способы избавления от боли в горле без лекарств - РИА Новости Спорт, 16.12.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ

Названы способы избавления от боли в горле без лекарств

© Pixabay / nastya_geppГорло
Горло - РИА Новости, 1920, 15.06.2021
Читать в
МОСКВА, 15 июн — РИА Новости. Вопреки распространенному мнению, при боли в горле горячий чай лишь усиливает ее. Чтобы снизить воспалительный процесс и даже вылечить горло, необходимо употреблять определенные чай и продукты, в эфире телеканала "Москва 24" рассказала член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша.
Врач заявила, что при заболевании температура чая с лимоном не должна превышать 60-70 градусов по Цельсию. В противном случае горло получит дополнительные травмы.
«

"При добавлении лимона в чай такой температуры свои полезные свойства, в частности, высокое содержание витамина С, он потерять не успеет", — подчеркнула диетолог.

При употреблении чая в больших количествах повышается риск бессонницы, поскольку он обладает тонизирующим действием, так как содержит достаточное количество кофеина. Специалист рекомендует пить не более трех-четырех чашек чая в день.
Живот - РИА Новости, 1920, 13.06.2021
Врач назвала лучшие способы предотвращения рака
Кроме того, Макиша отметила положительные свойства морса.
«
"Клюква и брусника содержат хлорогеновую, урсуловую кислоту, которая обладает свойствами натуральных растительных антибиотиков. Там много антиоксидантов, которые нужны для лучшего восстановления во время болезней", — сказала врач.
Она добавила, что морсом можно прополоскать горло.
Также специалист обратила внимание на то, что при простуде эффективно не употребление меда, а продуктов пчелоделия — перги, прополиса. Половина чайной ложки перги необходимо разжевать, после чего 20-30 минут нельзя ничего есть и пить.
Содержащийся в чесноке аллицин также помогает снять воспаление и обладает бактерицидным эффектом. Для получения полезного вещества необходимо раздавить либо разжевать чеснок, а затем подержать его за щекой некоторое время. Помещать зубчики чеснока в нос не следует, так как он раздражает слизистую оболочку, добавила врач.
Наконец, диетолог объяснила, что молоко не является полезным при больном горле из-за содержания сахара, но при этом за счет своей легкости помогает при других болезнях. Закаливание горла (употребление холодных продуктов, например мороженого) следует проводить только в здоровом состоянии.
Задумчивость - РИА Новости, 1920, 12.06.2021
Названы самые опасные для мозга продукты
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Футбол
    Завершен
    Манчестер Сити
    Ливерпуль
    4
    1
  • Футбол
    Завершен
    Динамо Москва
    Сочи
    0
    2
  • Футбол
    Завершен
    Нижний Новгород
    Локомотив
    0
    4
  • Футбол
    Завершен
    Спартак Москва
    Ахмат
    0
    0
  • Футбол
    Завершен
    Шальке-04
    Байер
    0
    3
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Лидс
    4
    1
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Ак Барс
    Авангард
    3
    2
  • Футбол
    Завершен
    Интер М
    Фиорентина
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Зенит
    Урал
    2
    0
  • Футбол
    Завершен
    Бавария
    Боруссия Д
    4
    2
  • Футбол
    Завершен
    Эльче
    Барселона
    0
    4
  • Теннис
    Завершен
    Е. Рыбакина
    П. Квитова
    62
    76
  • Футбол
    Завершен
    Ювентус
    Верона
    1
    0
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Бостон
    3
    4
  • Теннис
    02.04 20:00
    Я. Синнер
    Д. Медведев
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала