Рейтинг@Mail.ru
Россиянам рассказали, как спастись от аномальной жары - РИА Новости Спорт, 21.06.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Россиянам рассказали, как спастись от аномальной жары

Эндокринолог Зухра Павлова перечислила важнейшие правила спасения от аномальной жары

Жара - РИА Новости, 1920, 21.06.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 21 июня — РИА Новости. Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале назвала главные правила поведения в знойную погоду.
В первую очередь, врач предупредила об опасности перегревания, обезвоживания и, как следствие, гиповолемии — сокращения объема крови. По этим причинам она рекомендует увеличить ежедневную норму потребления воду как минимум на треть, а также использовать средства от загара.
Заслуженный врач города Москвы Александр Мясников - РИА Новости, 1920, 20.06.2021
Мясников рассказал, что нужно делать при укусе клеща
При этом специалист предостерегла от потребления холодной воды, поскольку это ведет к переохлаждению слизистых оболочек и тонзиллитам. Кроме того, она не дает желудку вырабатывать сок, из-за чего нарушается процесс переваривания белка.
Также Павлова отметила, что вместе с водой можно пить чай или кофе, но не вместо нее. В воду можно добавлять не более пол-лимона в сутки, так как он способствует восстановлению баланса. Наконец, эндокринолог не советует употреблять сладкие газированные напитки, так как быстрое привыкание к ним повышает риск ожирения.
Пот - РИА Новости, 1920, 16.06.2021
Названы усиливающие запах пота продукты
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    24.02 15:30
    Сибирь
    Адмирал
  • Хоккей
    24.02 17:00
    Автомобилист
    Витязь
  • Хоккей
    Завершен
    Спартак Москва
    Динамо Минск
    0
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Трактор
    Нефтехимик
    1
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Салават Юлаев
    ЦСКА
    2
    4
  • Футбол
    Завершен
    Комо
    Наполи
    2
    1
  • Футбол
    Завершен
    Атлетик Бильбао
    Вальядолид
    7
    1
  • Хоккей
    Завершен
    Ак Барс
    Лада
    2
    1
  • Футбол
    Завершен
    Ньюкасл
    Ноттингем Форрест
    4
    3
  • Футбол
    Завершен
    Верона
    Фиорентина
    1
    0
  • Футбол
    Завершен
    Реал Мадрид
    Жирона
    2
    0
  • Футбол
    Завершен
    Манчестер Сити
    Ливерпуль
    0
    2
  • Футбол
    Завершен
    Бавария
    Айнтрахт Фр
    4
    0
  • Футбол
    Завершен
    Эмполи
    Аталанта
    0
    5
  • Хоккей
    Завершен
    Вашингтон
    Эдмонтон
    7
    3
  • Футбол
    Завершен
    Лион
    ПСЖ
    2
    3
  • Футбол
    Завершен
    Кальяри
    Ювентус
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Реал Сосьедад
    Леганес
    3
    0
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Рейнджерс
    3
    5
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала