https://rsport.ria.ru/20210804/yagody-1744341304.html

Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса

Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса - РИА Новости Спорт, 29.03.2022

Названы ягоды, восстанавливающие организм после коронавируса

Кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко посоветовала россиянам продукты, способные восстановить организм после коронавируса. РИА Новости Спорт, 29.03.2022

2021-08-04T14:29

2021-08-04T14:29

2022-03-29T15:13

зож

общество

римма мойсенко

здоровый образ жизни (зож)

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1e/1739264290_0:43:3072:1771_1920x0_80_0_0_389d4bc07cd735dbd6f7db17fef9b6ef.jpg

МОСКВА, 4 авг — РИА Новости. Кандидат медицинских наук, терапевт и диетолог Римма Мойсенко посоветовала россиянам продукты, способные восстановить организм после коронавируса.В интервью "Радио-1" специалист отметила, что организму после вируса необходимы витамины, которые содержатся в ягодах."Нам, бесспорно, нужны антиоксиданты. Нужны и полипренолы, и полифенолы — это изысканные антиоксиданты, которые содержатся в ягодах темного цвета в первую очередь. Это черноплодная рябина, черная и красная смородина, малина и вообще вся палитра ярких, красочных ягод, это те антиоксиданты, которые человек может получить в полном объеме", — рассказала Мойсенко.Врач также обратила внимание, что необходимые организму продукты можно встретить на дачных участках."Обязательно надо улучшить работу кишечника, поэтому нам нужна клетчатка в виде различной зелени: это и овощи, и свекольная ботва. Это будет большой плюс в обеспечении не только клетчаткой, но витамином В9, фолиевой кислотой и дополнительными антиоксидантами. То есть это всевозможные овощи — свежие, приготовленные, овощи с грядки", — заявила она.

https://rsport.ria.ru/20210721/yagody-1742097838.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

общество, римма мойсенко, здоровый образ жизни (зож)