Рейтинг@Mail.ru
Врач назвала неожиданный продукт для борьбы с вирусами осенью - РИА Новости Спорт, 29.09.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Врач назвала неожиданный продукт для борьбы с вирусами осенью

Врач-диетолог Мойсенко считает морскую капусту эффективным продуктом для борьбы с вирусами

© Pixabay / nastya_geppКашель
Кашель - РИА Новости, 1920, 29.09.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 29 сен — РИА Новости. Осенью иммунитет подвергается серьезному испытанию из-за возрастающего риска подхватить вирус. Одним из продуктов, который способен помочь в укреплении иммунитета, является морская капуста, заявила в интервью радио Sputnik диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко.
За выработку иммунных клеток отвечает щитовидная железа, для эффективной работы которой требуется йод. Необходимое количество этого вещества содержится в морской капусте.
«
"Морская капуста – это хороший источник йода. Чтобы заботиться о щитовидной железе и работе иммунной системы, надо добавлять в рацион морскую капусту. Она подходит для любого приема пищи – и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясному блюду. Если мы будем ее употреблять в небольшом количестве каждый день или в большем количестве, но через день, то это будет большой плюс для нашего иммунитета", — отметила диетолог.
Мойсенко подчеркнула, что темный цвет продукта свидетельствует о высоком содержании йода. Самой полезной является ферментированная капуста, однако сушеная также содержит достаточно йода. Наконец, врач обратила внимание на необходимость консультации со специалистом при резком включении большого числа йодированных продуктов в ежедневный рацион.
Покупательница на рынке в Стамбуле - РИА Новости, 1920, 28.09.2021
От рака и болезней сердца: раскрыта польза недооцененного в России продукта
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Лада
    Салават Юлаев
    1
    2
  • Хоккей
    Завершен
    СКА
    Торпедо НН
    4
    1
  • Футбол
    Завершен
    Жове Эспаньол
    Реал Сосьедад
    0
    5
  • Баскетбол
    Завершен
    Црвена Звезда
    Партизан
    77
    89
  • Баскетбол
    Завершен
    Олимпиакос
    Баскония
    92
    69
  • Баскетбол
    Завершен
    Реал Мадрид
    Альба
    98
    84
  • Хоккей
    Закончен (Б)
    Автомобилист
    Куньлунь Ред Стар
    1
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Трактор
    ЦСКА
    5
    2
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала