https://rsport.ria.ru/20211102/kartofel-1757268893.html

Диетолог рассказал, кому нельзя есть картофель

Диетолог рассказал, кому нельзя есть картофель - РИА Новости Спорт, 14.05.2022

Диетолог рассказал, кому нельзя есть картофель

Диетолог Артем Леонов объяснил РИА Новости, при каких особенностях организма стоит воздержаться от употребления картофеля. РИА Новости Спорт, 14.05.2022

2021-11-02T04:05

2021-11-02T04:05

2022-05-14T21:20

зож

питание

здоровье

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0b/01/1757269905_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_29c8cbe4776f9938beff9adcd084e822.jpg

МОСКВА, 2 ноя — РИА Новости. Диетолог Артем Леонов объяснил РИА Новости, при каких особенностях организма стоит воздержаться от употребления картофеля."Так как картофель имеет высокий гликемический индекс – выше 70 единиц – то его точно не стоит употреблять при нарушении углеводного обмена, при метаболическом синдроме, сахарном диабете. Также при индивидуальной непереносимости картофеля, которая тоже встречается нередко, ведь картофель относится к семейству пасленовых и может вызывать скрытую аллергическую реакцию", – сказал Леонов.Эксперт добавил, что все зависит от микробиоты кишечника. Всем, у кого нет нарушения углеводного обмена и индивидуальной реакции на него, можно есть картофель.

https://rsport.ria.ru/20211022/chesnok-1755538317.html

2021

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

питание, здоровье