https://rsport.ria.ru/20211205/gemoglobin-1762211644.html
Россиянам посоветовали нестандартный набор продуктов для повышения гемоглобина
Эксперт назвала нестандартный набор продуктов для повышения гемоглобина - РИА Новости Спорт, 26.01.2022
Россиянам посоветовали нестандартный набор продуктов для повышения гемоглобина
Нутрициолог Евгения Дегтянникова поделилась с РИА Новости своим мнением о ряде продуктов, помогающих повысить уровень гемоглобина в крови. РИА Новости Спорт, 26.01.2022
2021-12-05T02:45:00+03:00
2021-12-05T02:45:00+03:00
2022-01-26T20:33:00+03:00
здоровье
зож
медицина
питание
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/04/1762212710_0:0:3640:2048_1920x0_80_0_0_d3b50d17e38918333e79a2b570a27507.jpg
https://rsport.ria.ru/20211204/frukty-1762098800.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровье, медицина, питание
Здоровье, ЗОЖ, Медицина, Питание
Эксперт назвала нестандартный набор продуктов для повышения гемоглобина
Нутрициолог Дегтянникова: при недостатке гемоглобина нам помогут красное мясо и витамин C
МОСКВА, 5 дек — РИА Новости. Нутрициолог
Евгения Дегтянникова поделилась с РИА Новости своим мнением о ряде продуктов, помогающих повысить у
ровень гемоглобина в крови.
«
"При недостатке гемоглобина нам помогут красное мясо (говядина, баранина) и субпродукты, а также витамин С: брусника, квашеная капуста, киви, броколли — именно эти продукты помогают усваивать железо", — сказала Дегтянникова.
Эксперт добавила, что низкий гемоглобин приведет организм в полный упадок: проблемы с щитовидной железой, женской репродуктивной системой, нарушением работы печени и детоксикации. Не будет сил и энергии вставать по утрам, начнут выпадать волосы, ломаться ногти.
"Вы будете иметь низкое давление и учащенный пульс, также трещины по краям губ будут свидетельствовать о дефиците железа", — заключила нутрициолог.
