Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала продукты, провоцирующие брожение в желудке - РИА Новости Спорт, 23.12.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Диетолог назвала продукты, провоцирующие брожение в желудке

Диетолог Фус: крахмалистые и богатые клетчаткой продукты могут вызвать брожение в желудке

© Pixabay / mohamed_hassanТяжесть в желудке
Тяжесть в желудке  - РИА Новости, 1920, 23.12.2021
Читать в
Дзен
МОСКВА, 23 дек — РИА Новости. Переедание, плохое пережевывание пищи, запивание ее большим количеством воды провоцируют газообразование, а некоторые продукты — брожение в желудке, заявила диетолог Светлана Фус.
По ее словам, причиной неприятных ощущений могут быть продукты, содержащие много крахмала: каши, хлеб, макароны, кукуруза, рис, бобовые. Более того, повышенное газообразование может вызвать даже клетчатка, которой богаты сырые овощи, фрукты, бобовые и орехи.
Фермерская молочная продукция - РИА Новости, 1920, 07.12.2021
Диетолог назвала идеальный продукт для очищения организма и похудения
В список потенциально опасных продуктов также попали:
  • Молочные продукты: молоко, кефир, творог при лактозной непереносимости;⠀
  • Сахаросодержащие продукты, сладкие газированные напитки, сладости;⠀
  • Грибы: из-за наличия трудно усваиваемого полисахарида хитина;⠀
«

"Кроме того вздутие живота чаще встречается у людей с низкой физической активностью, которые дополнительно употребляют пищу нерегулярно", — подытожила Фус.⠀

 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Питтсбург
    Вашингтон
    3
    8
  • Хоккей
    Завершен
    Филадельфия
    Эдмонтон
    6
    3
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Детройт
    Миннесота
    3
    4
  • Хоккей
    Завершен
    Баффало
    Рейнджерс
    8
    2
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Бостон
    Анахайм
    2
    3
  • Теннис
    Завершен
    К. Таусон
    М. Андреева
    61
    76
  • Хоккей
    Завершен
    СКА
    Куньлунь Ред Стар
    4
    6
  • Теннис
    Завершен
    Д. Дрэйпер
    А. Рублев
    571
    756
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Вест Хэм
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Ипсвич Таун
    Тоттенхэм
    1
    4
  • Футбол
    Завершен
    Торино
    Милан
    2
    1
  • Футбол
    Завершен
    Райо Вальекано
    Вильярреал
    0
    1
  • Футбол
    Завершен
    Астон Вилла
    Челси
    2
    1
  • Футбол
    Завершен
    Боруссия Д
    Унион
    6
    0
  • Футбол
    Завершен
    Валенсия
    Атлетико Мадрид
    0
    3
  • Футбол
    Завершен
    Интер М
    Дженоа
    1
    0
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала