Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Россиянам рассказали о большой ошибке переболевших коронавирусом

Терапевт Нуржахан предупредила об опасности похода в спортзал после коронавируса

© РИА Новости / Антон Денисов / Перейти в фотобанкДевушка в медицинской маске на беговой дорожке в фитнес-клубе Ludus Dome в Москве
Девушка в медицинской маске на беговой дорожке в фитнес-клубе Ludus Dome в Москве - РИА Новости, 1920, 11.01.2022
Читать в
МОСКВА, 11 янв — РИА Новости. Преждевременный поход в спортивный зал и быстрое увеличение физической нагрузки после перенесенной коронавирусной инфекции могут нанести непоправимый вред организму, заявила РИА Новости врач-терапевт Фаллахи Нуржахан.
Она отметила, что при COVID-19 иммунная система, легкие и сердце работают на пределе. "Все силы сброшены на борьбу с вирусом. Как итог — болезнь побеждена, но для восстановления организму необходимо время. И если сразу возобновить занятия в спортзале, он не справится с нагрузкой", — заявила собеседник агентства.
Мужчина выполняет упражнение берпи - РИА Новости, 1920, 07.08.2021
Что произойдет с организмом, если делать 30 отжиманий каждый день
После выздоровления начинать, по ее мнению, нужно с самого простого — обычных прогулок, увеличивая продолжительность.

"Когда вы почувствуете, что организм готов, можно переходить на следующий уровень — быстрая ходьба или легкий бег. А после можно потихоньку вводить спортзал, но опять же начинать с самого простого, постепенно подготавливая организм к нагрузкам. Главное — не навредить себе. А для тех, кто перенес заболевание в тяжелой форме, с пневмонией и ИВЛ, начинать занятия спортом можно только после консультации врача", — предупредила специалист.

Ранее врач Алена Глушакова рассказала РИА Новости, что COVID-19 способен вызвать такие осложнения как миокардит, инфаркты миокарда, нарушение ритма сердца или сердечную недостаточность. В три-шесть раз после COVID-19 возрастает риск тромбоза. Во время и после коронавирусной инфекции сосуды и сердце испытывают очень высокую нагрузку, поэтому ее не следует усугублять физическими упражнениями.
Гимнастка Дарья Мороз - РИА Новости, 1920, 06.01.2022
Как укрепить спину в домашних условиях: советы врача
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Теннис
    Завершен
    В. Кудерметова
    Е. Рузе
    67
    25
  • Теннис
    Завершен
    К. Хачанов
    Б. Бонзи
    667
    405
  • Теннис
    Завершен
    М. Макдональд
    А. Карацев
    6223
    3666
  • Теннис
    Завершен
    А. Зверев
    Д. Миллман
    666
    440
  • Футбол
    19.01 21:00
    Лилль
    Лорьян
  • Футбол
    19.01 22:30
    Лестер
    Тоттенхэм
  • Футбол
    19.01 23:00
    Интер М
    Эмполи
  • Футбол
    19.01 23:00
    Брентфорд
    Манчестер Юнайтед
  • Футбол
    19.01 23:00
    Реал Сосьедад
    Атлетико Мадрид
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Чаты
Заголовок открываемого материала
Главный редактор CSKA TV извинилась за оскорбительный ролик с Языджи"Краснодар" проиграл "Легии" в первом матче под руководством ФаркеПодача заявок на покупку билетов на чемпионат мира в Катаре затягиваетсяInstagram, Twitter и Facebook будут работать на объектах ОИ в ПекинеВ "Зените" прокомментировали слухи о трансферах Плеа и АлбертоГаджиев оценил решение Уайта не называть Федора Емельяненко великим бойцомБолее 28 тысяч журналистов будут работать на Олимпиаде в Пекине"У нас много Наташ": ЦСКА выложил и удалил скандальную презентацию ЯзыджиМенеджера банка подозревают в хищении 60 тысяч евро у экс-игрока "Динамо"Форвард "ПСЖ" Мбаппе испытывает проблемы с приводящей мышцей бедраРоссийский фигурист Андрей Мозалев получил олимпийскую форму"Крылья Советов" продолжают переговоры о переходе Пруцева в "Спартак"В "Крыльях Советов" назвали слухами информацию об уходе ряда игроковВолейболисты "Белогорья" ушли на карантин из-за коронавируса в клубеВасильев считает необходимым подключение дипломатов для помощи ЛатыповуСтала известна возможная компенсация Tennis Australia ДжоковичуТакого вы не видели: испанский теннисист сыграл с обратной стороны сеткиТренер сборной России по биатлону Башкиров поедет на Олимпиаду в ПекинБашкиров: по участию Цветкова в индивидуальной гонке решим 20 январяТренер сборной по биатлону Башкиров: глава СБР заверил, что я еду на Игры