https://rsport.ria.ru/20220112/produkty-1767437326.html

Россиянам запретили покупать популярные продукты в супермаркете

Названы продукты, которые не стоит покупать в супермаркете - РИА Новости Спорт, 12.01.2022

Россиянам запретили покупать популярные продукты в супермаркете

Далеко не все продукты питания, которые можно приобрести в магазине, безопасны для здоровья. О том, какие товары не стоит покупать в супермаркете, РИА Новости... РИА Новости Спорт, 12.01.2022

2022-01-12T09:15

2022-01-12T09:15

2022-01-12T09:15

зож

здоровый образ жизни (зож)

общество

питание

здоровье - общество

здоровье

каша

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/01/0c/1767438331_257:242:1920:1177_1920x0_80_0_0_957bb48566122a351bcd59efc949846c.jpg

МОСКВА, 12 янв — РИА Новости. Далеко не все продукты питания, которые можно приобрести в магазине, безопасны для здоровья. О том, какие товары не стоит покупать в супермаркете, РИА Новости рассказала нутрициолог Анна Дробышева.В первую очередь, специалист обратила внимание на пастеризованное молоко и рафинированные масла."Пастеризованное молоко. Пастеризация видоизменяет молочный белок, наш организм не узнает его и атакует как врага. Именно из-за пастеризации у 75% населения непереносимость лактозы. Рафинированные и дезодорированные масла. Такие масла являются сильнейшим канцерогеном. По своей молекулярной структуре напоминают пластик. Употребление подобных продуктов приводит к атеросклерозу", — отметила специалист.Кроме того, Дробышева не рекомендует приобретать сладкие йогурты, ведь их чрезмерное употребление может привести к ожирению и диабету, а также каши быстрого приготовления, в которых отсутствует клетчатка."Сладкие йогурты. По рекомендациям ВОЗ, безопасной для здоровья суточной нормой сахара являются 25 граммов. Сладкий йогурт содержит 19 граммов сахара. Употребление подобных продуктов ведет к диабету и ожирению. Крупы быстрого приготовления. Клетчатка, которая очищает организм от вредных веществ, отсутствует в таких крупах. Они повышают аппетит, наносят вред органам и сосудам, ускоряют старение кожи", — предупредила нутрициолог.Наконец, специалист отметила, что такие продукты, как куриное мясо или пакетированные соки, могут содержать вредные вещества."Куры. Чтобы куриное мясо было недорогим, производители пичкают кур гормонами и антибиотиками. Также куриное мясо — комфортная среда для размножения патогенных микроорганизмов, способных выживать даже при заморозке. Пакетированные соки. Ни о каких натуральных фруктах в подобных соках не может быть и речи. Это смесь красителей, сахара и консервантов", — отметила эксперт.

https://rsport.ria.ru/20220108/ryba-1766907650.html

https://rsport.ria.ru/20220103/pitstsa-1766448922.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровый образ жизни (зож), общество, питание, здоровье - общество, здоровье, каша