https://rsport.ria.ru/20220602/gorlo-1792408130.html
Эти четыре продукта спасут ваше горло при острой боли
Эти четыре продукта спасут ваше горло при острой боли - РИА Новости Спорт, 02.06.2022
Эти четыре продукта спасут ваше горло при острой боли
Диетолог Лиза Янг в разговоре с порталом Eat This, Not That поделилась мнением, какие продукты эффективнее остальных помогают снизить болевые ощущения в горле. РИА Новости Спорт, 02.06.2022
2022-06-02T03:46
2022-06-02T03:46
2022-06-02T03:46
зож
здоровый образ жизни (зож)
здоровье
здоровье - общество
общество
питание
/html/head/meta[@name='og:title']/@content
/html/head/meta[@name='og:description']/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/0c/10/1764115907_0:146:3068:1872_1920x0_80_0_0_5f4d12a96c3eac1bc581834c01cecec7.jpg
МОСКВА, 2 июн — РИА Новости. Диетолог Лиза Янг в разговоре с порталом Eat This, Not That поделилась мнением, какие продукты эффективнее остальных помогают снизить болевые ощущения в горле.Во-первых, специалист рекомендует обратить внимание на овсянку. "Продукты, обладающие мягкой текстурой и легкой проходимостью по пищеварительному тракту, являются самыми подходящими. Они могут уменьшить неприятные ощущения в горле", — заявила врач.Овсянка, подчеркивает Янг, содержит вещества, оказывающие противовоспалительное воздействие и дающие энергию. Кроме того, в продукте низко содержание холестерина и высок процент клетчатки.Во-вторых, к такому же типу продуктов относится йогурт, который богат кальцием, протеинами и пробиотиками. Специалист советует употреблять теплые продукты, например, куриный бульон. Это блюдо способно восполнить баланс электролитов в организме благодаря наличию натрия. Наконец, диетолог остановила внимание на мороженом. По ее словам, этот продукт также помогает снять боль в горле и поддержать уровень гидратации.
https://rsport.ria.ru/20220531/klyukva-1791992397.html
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
здоровый образ жизни (зож), здоровье, здоровье - общество, общество, питание
ЗОЖ, Здоровый образ жизни (ЗОЖ), Здоровье, Здоровье - Общество, Общество, Питание
Эти четыре продукта спасут ваше горло при острой боли
Диетолог Янг: овсянка, куриный бульон, мороженое и йогурт помогают унять боль в горле
МОСКВА, 2 июн — РИА Новости. Диетолог Лиза Янг в разговоре с порталом
Eat This, Not That поделилась мнением, какие продукты эффективнее остальных помогают снизить болевые ощущения в горле.
Во-первых, специалист рекомендует обратить внимание на овсянку.
«
"Продукты, обладающие мягкой текстурой и легкой проходимостью по пищеварительному тракту, являются самыми подходящими. Они могут уменьшить неприятные ощущения в горле", — заявила врач.
Овсянка, подчеркивает Янг, содержит вещества, оказывающие противовоспалительное воздействие и дающие энергию. Кроме того, в продукте низко содержание холестерина и высок процент клетчатки.
Ученые выявили лучший продукт для мозга Во-вторых, к такому же типу продуктов относится йогурт, который богат кальцием, протеинами и пробиотиками. Специалист советует употреблять теплые продукты, например, куриный бульон. Это блюдо способно восполнить баланс электролитов в организме благодаря наличию натрия.
Наконец, диетолог остановила внимание на мороженом. По ее словам, этот продукт также помогает снять боль в горле и поддержать уровень гидратации.
