Рейтинг@Mail.ru
Диетолог рассказала, кому не стоит злоупотреблять медом - РИА Новости Спорт, 25.07.2022
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
Проект Йога в парках стартовал в Москве - РИА Новости, 1920, 28.10.2019
ЗОЖ
Диетолог рассказала, кому не стоит злоупотреблять медом

Диетолог Круглова посоветовала не есть много меда людям с сахарным диабетом и лишним весом

© Pixabay / Steve BuissinneМед
Мед - РИА Новости, 1920, 25.07.2022
Читать в
МОСКВА, 25 июл — РИА Новости. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, кому нельзя злоупотреблять медом.
По словам специалиста, увлекаться этим продуктом не стоит людям с сахарным диабетом и лишним весом. Она отметила, что мед относится к добавленным сахарам, а значит, по калорийности он близок к обычному сахару.
«

"Некоторые люди с сахарным диабетом считают, что мед как будто может заменить сахар, как будто это лучшая альтернатива. На самом деле это не так: он так же содержит калории и простые углеводы", — приводит ее слова "Москва 24".

Круглова рекомендует таким людям употреблять мед в строго ограниченных количествах — не более чайной ложки в день. Его можно добавить в еду, например, в творог или кашу, где есть пищевые волокна, которые замедлят усвоение меда.
Женщина с шейной радикулопатией лежит на кровати  - РИА Новости, 1920, 22.07.2022
ЛФК при шейном остеохондрозе: гимнастика и упражнения
С осторожностью стоит отнестись к меду и людям с предрасположенностью к аллергии. Кроме того, этот продукт не рекомендуется детям в первый год жизни, так как он может спровоцировать развитие кишечных заболеваний.
«
"Мед никак термически не обрабатывается. Для детей старшего возраста это не будет иметь значения, потому что в общем-то иммунная система у них сформирована и адекватно реагирует. А вот для детей первого года мед все-таки мы не используем в питании", — добавила она.
Женщина с головной болью - РИА Новости, 1920, 24.07.2022
Кардиолог рассказал о двух предвестниках инсульта
 
 
Матч-центр
 
Матч-центр
Матч-центр
  • Хоккей
    Завершен
    Торонто
    Бостон
    2
    4
  • Хоккей
    Завершен
    Даллас
    Вегас
    1
    3
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Эдмонтон
    Лос-Анджелес
    4
    5
  • Футбол
    Завершен
    Оренбург
    Динамо Москва
    1
    2
  • Футбол
    Завершен
    Нижний Новгород
    Локомотив
    2
    3
  • Хоккей
    Завершен
    Локомотив
    Металлург Мг
    1
    2
  • Футбол
    Завершен
    Зенит
    Рубин
    0
    2
  • Футбол
    Завершен
    Краснодар
    Балтика
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Рейнджерс
    Вашингтон
    4
    3
  • Хоккей
    Закончен в OT
    Флорида
    Тампа-Бэй
    3
    2
  • Хоккей
    Завершен
    Виннипег
    Колорадо
    2
    5
  • Хоккей
    Завершен
    Ванкувер
    Нэшвилл
    1
    4
  • Баскетбол
    Завершен
    Панатинаикос
    Маккаби Т-А
    87
    91
  • Футбол
    Завершен
    Арсенал
    Челси
    5
    0
  • Футбол
    Завершен
    Лацио
    Ювентус
    2
    1
  • Баскетбол
    Завершен
    Реал Мадрид
    Баскония
    90
    74
Перейти ко всем результатам
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала
Чтобы участвовать в дискуссии,
авторизуйтесь или зарегистрируйтесь
loader
Обсуждения
Заголовок открываемого материала