https://rsport.ria.ru/20220726/fastfud-1804998010.html

Россиянам назвали самый полезный популярный фастфуд

Россиянам назвали самый полезный популярный фастфуд - РИА Новости Спорт, 26.07.2022

Россиянам назвали самый полезный популярный фастфуд

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала наименее вредный вид фастфуда. По словам специалиста, таким блюдом является шаурма. РИА Новости Спорт, 26.07.2022

2022-07-26T13:15

2022-07-26T13:15

2022-07-26T13:28

зож

здоровье

питание

здоровый образ жизни (зож)

общество

здоровье - общество

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/07/1a/1805029504_0:3:2862:1613_1920x0_80_0_0_980b5015aeed17b5d154991868eeecf8.jpg

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова назвала наименее вредный вид фастфуда. По словам специалиста, таким блюдом является шаурма."Шаурма — один из самых сбалансированных видов фастфуда. В отличие от пиццы и бургеров, в нее кладется определенное количество овощей. С точки зрения баланса она лучше. Поэтому к ней даже необязательно добавлять овощной салат или фрукты. Тем более шаурма при вас собирается, а остальной фастфуд чаще всего нет. Надо обязательно контролировать, что ты ешь, так как всегда существует риск отравления", — приводит слова специалиста URA.RU.Дианова также поделилась рецептом полезной шаурмы. По ее словам, в конвертики из лаваша нужно завернуть приготовленные на гриле куриные грудки или фарш, мелко нашинкованную капусту и свежие овощи. Обязательным дополнением к такому блюду диетолог назвала зелень.Специалист добавила, что нужно внимательно следить за своим рационом. По ее словам, это поможет избежать многих проблем со здоровьем. В то же время она напомнила, что фастфуд часто является одной из причин заболеваний.

https://rsport.ria.ru/20220725/med-1804725151.html

2022

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

здоровье, питание, здоровый образ жизни (зож), общество, здоровье - общество