03:30 25.02.2023
(обновлено: 12:12 25.02.2023)
Красота в сочетании с опасностью. Что такое горнолыжный спорт
© Фото : Федерация горнолыжного спортаИван Кузнецов
© Фото : Федерация горнолыжного спорта
Читать в
Горнолыжный спорт представляет собой скоростной спуск на специальных лыжах с горы по трассе, которая размечена флажками и воротами. Направление широко развито в мире профессионального спорта и также является популярным видом активного отдыха, что доказывает ежегодная высокая посещаемость горнолыжных курортов.
Краткая история
Горнолыжный спорт возник в XVIII веке в Скандинавии, когда лыжи были единственным способом передвижения крестьян по крутым заснеженным склонам. Первый турнир, который впоследствии стал прародителем современного биатлона, лыжных гонок и слалома, прошел в норвежском Тромсе в 1843 году. Именно с этого момента скоростные спуски со склонов стали сочетать с прыжками с трамплина и бегом по равнине.
Катание на лыжах стало преобразовываться в самостоятельный вид спорта ближе к концу XIX века. В этот период норвежец Сондре Норхайм разработал лыжи, напоминающие современные лыжи для слалома, а австриец Матиас Здарский создал первый учебник по технике горнолыжного катания. Также Здарский стал первым лыжным инструктором в Австрии, предложил более прочные крепления и жесткие ботинки для горных лыж и добился проведения горнолыжных соревнований в Альпах в 1905 году, после которых дисциплина распространилась по всем альпийским государствам.
Постепенно популярность данного вида спорта стала охватывать весь мир. В 1924 году была создана Международная федерация лыжного спорта. В 1931 году горные лыжи признали официальным видом спорта, после чего в швейцарском Мюррене был проведен первый чемпионат мира по горнолыжному спорту, включавший в себя скоростной спуск и слалом. В ходе чемпионата было разыграно по два комплекта наград среди мужчин и женщин. Спустя всего пять лет горнолыжный спорт дебютировал на Олимпийских играх в немецком Гармиш-Партенкирхене, где представители 756 участников из 28 стран боролись за медали в слаломе и скоростном спуске. В 1967 году был разыгран первый среди всех видов зимнего спорта Кубок мира.
Описание видов и их правила
Как правило, в горнолыжном спорте спортсмены соревнуются в скорости и технике преодоления препятствий на трассе. Причем в скоростном спуске и супергиганте в первую очередь имеет значение скорость горнолыжника, а в слаломе и гигантском слаломе — техника катания.
Сегодня в горнолыжном спорте представлены различные дисциплины. Они отличаются техникой выполнения спуска, протяженностью трассы и требованиями к экипировке.
- Слалом
Спуск с горы по трассе длиной от 450 до 500 м, оборудованной воротами шириной 3,5-4 м и расстоянием между ними 0,7-13 или 15 м. Во время преодоления трассы горнолыжник обязан проехать в определенной последовательности через все ворота, делая частые повороты и используя слаломную технику. Если спортсмен пропустил ворота или пересек их одной лыжей, он снимается с соревнований.
Существует две дополнительные разновидности слалома — гигант и супергигант. Они отличаются друг от друга протяженностью и уклоном трассы, а также шириной ворот.
- Скоростной спуск (Даунхилл)
Скоростная дисциплина, в которой спортсмену необходимо преодолеть специально подготовленную трассу на время. Трасса проходит по естественному рельефу, поэтому на пути горнолыжнику могут встречаться крутые повороты и трамплины, для преодоления которых спортсмен осуществляет прыжки длиной полета до 50 м. Средняя протяженность трассы — 3000-4000 м, перепад высот — до 1000 м. Оборудуется флажками и воротами, как в слаломе.
- Могул
Сложная дисциплина лыжного фристайла, в которой трасса состоит только из бугров, трамплинов и неровностей. Горнолыжнику необходимо преодолеть непростую дистанцию на время, совершая акробатические прыжки и демонстрируя высокую технику владения горными лыжами.
- Слоупстайл
Дисциплина "новой школы", появившаяся в период развития сноубординга. Сочетает в себе фристайл и все основные акробатические элементы, которые используют сноубордисты для преодоления препятствий. Задача спортсмена — спуститься по трассе любым маршрутом, успешно выполнив прыжок, кувырок и любые другие фигуры при встрече с трамплином, перилами и другими препятствиями на пути.
Калистеника: лучшие тренировки для красивого тела без тренажеров?
18 января 2023, 03:00
- Другие подвиды
К профессиональным дисциплинам также относится спид-скиинг, горнолыжная комбинация и командные соревнования. Спид-скиинг — скоростная дисциплина, суть которой в развитии максимальной скорости при спуске на неподготовленном склоне.
Горнолыжная комбинация — олимпийская дисциплина, которая подразделяется на следующие виды:
- Суперкомбинация — один заезд слалома + один заезд даунхилла или супергиганта;
- Классическая комбинация — две попытки в слаломе + одна попытка в даунхилле;
- Особые формы — комбинация трех или четырех состязаний.
Командные соревнования также входят в программу Олимпийских игр. Ключевая особенность в том, что заезд в туре осуществляет четыре спортсмена от каждой команды.
К любительским подвидам относят трассовое катание — самый распространенный вариант горных лыж, который в основном используется для активного отдыха. Спуск проходит на специально оборудованных трассах, отличающихся друг от друга по цвету — они обозначают уровень сложности: зеленый — легкий, синий и красный — средний, черный — экстремальный.
Альтернатива трассовому — фрирайд. Это катание на неподготовленных, диких трассах с нетронутым снегом. Опасный вариант горных лыж, который требует от спортсмена хорошей физической подготовки, экипировки, знания техники безопасности и отточенных навыков катания, чтобы избежать травм и спастись от возможного схода лавины. Фрирайд имеет несколько направлений:
- 1.Облегченный — самая простая разновидность внетрассового спуска, при котором спортсмен поднимается в гору на подъемнике и в дальнейшем совершает спуск по не тронутому склону.
- 2.Бэккантри — самостоятельный подъем в горы без помощи подъемника с дальнейшим спуском.
- 3.Скитур — восхождение в горы на специальных лыжах и в специальном туристическом снаряжении. Несколько легче бэккантри, так как отсутствует необходимость переносить лыжи.
- 4.Хели-ски — подъем лыжников в горы с помощью вертолета.
Также среди подвидов выделяют карвинг и фристайл. Карвинг — катание на карвинговых лыжах без использования палок. Фристайл — использование акробатических элементов при спуске по трассе, оборудованной различными препятствиями.
Как научиться высоко прыгать: упражнения и тренировки для прыгучести
16 января 2023, 03:30
Судейство
Судейская коллегия на официальных соревнованиях состоит из:
- главного судьи;
- технического делегата;
- рефери;
- старшего судьи на старте;
- судьи на финише.
В соревнованиях по скоростному спуску и супер-гиганту в состав жюри также входит ассистент рефери.
© РИА Новости / Денис Абрамов | Перейти в медиабанкОтдыхающие на горнолыжном курорте "Архыз" в Карачаево-Черкесии
Инвентарь и спортивная форма
В горнолыжном спорте серьезные требования к подбору инвентаря и спортивной форме. В первую очередь, для тренировок нужно приобрести горные лыжи, которые отличаются от классических беговых лыж весом, длиной и шириной. Каждый спортсмен подбирает лыжи под себя, исходя от их жесткости, длины, геометрии и радиуса поворота, которые влияют на скорость и технику езды. Вместе с лыжами необходимы горнолыжные ботинки и специальные крепления для них. Дополнительно к ботинкам следует приобрести толстые и длинные горнолыжные носки.
Также для катания необходим специальный инвентарь:
- Лыжные палки — необходимы во всех дисциплинах, кроме картинга. Для скоростного спуска и слалома-гиганта используются специальные изогнутые палки.
- Шлем — защищает голову от травм, холода и снега.
- Горнолыжные очки или маска — защищают от ультрафиолета, ветра, снега и попадания посторонних предметов в лицо/глаза. Рекомендуется приобрести одну пару для солнечной и одну для пасмурной погоды.
- Защита для спины, рук, колен и пр. — подбираются по личным предпочтениям.
- Рюкзак и чехлы — для переноса лыж, ручной клади.
Классическая спортивная форма горнолыжника — куртка и брюки. Дополнительно для сохранения тепла следует надевать термобелье и свитер, если настигли сильные холода и ветер. Для защиты от ветра и снега необходимо приобрести 2 пары перчаток (одна запасная), шапку, балаклаву или buff.
Разряды по плаванию: как получить, таблица нормативов
15 января 2023, 13:00
Соревнования
Ежегодно в мире проводится множество соревнований по горнолыжному спорту. Наиболее престижными в среде профессионального спорта считаются Кубок мира и Олимпийские игры.
- Кубок мира
Кубок мира — цикл соревнований, проводящийся под эгидой FIS каждый год с ноября по март. В ходе состязаний выявляются сильнейшие горнолыжники путем суммирования всех очков за старты во всех дисциплинах. Победитель становится обладателем большого Хрустального глобуса. Малый Хрустальный глобус получает спортсмен, показавший наилучший результат в одной из шести дисциплин:
- слалом;
- гигантский слалом;
- супергигант;
- скоростной спуск;
- комбинация;
- параллельные соревнования.
Также раз в год проводятся командные соревнования, в которых участвуют смешанные команды.
© РИА Новости / Антон Денисов | Перейти в медиабанкАнна Феннингер (Австрия) на трассе гигантского слалома
- Олимпийские игры
В программу зимних Олимпийских игр входят шесть дисциплин горных лыж:
- слалом;
- гигантский слалом;
- супергигант;
- скоростной спуск;
- комбинация;
- командные соревнования.
Зимняя Олимпиада проводится раз в четыре года. Мужчины и женщины участвуют в пяти индивидуальных гонках, по результатам которых среди наилучших спортсменов распределяется 10 золотых медалей. Один комплект наград предназначен для смешанных команд.
Лучшее для самообороны: какой вид единоборств выбрать ребенку и девушке
10 января 2023, 07:30
Горнолыжный спорт в России
Горнолыжный спорт в России развивался по несколько иному пути, в отличие от европейских государств. Несмотря на подходящие климатические условия и разнообразие гор на обширной территории страны, мода на лыжи пришла в Россию лишь на рубеже XIX и XX веков. В 1895 году был организован Московский клуб лыжников, в 1897 году подобное объединение появилось и в Санкт-Петербурге. Но Первая мировая война и революция помешали повсеместному развитию горнолыжного спорта.
Большевики признали горнолыжный спорт пролетарским. Его основоположником и популяризатором в СССР считается лыжник-любитель Андрей Андреевич Жемчужников. Он возглавил первую секцию горных лыж в Московском комитете физической культуры, образованном в 1924 году, собрал первую делегацию спортсменов, которые отправились по обмену в северную Норвегию, и добился строительства первого деревянного трамплина на Ленинских (Воробьевых) горах в 1927 году. В этом же году были проведены первые официальные соревнования. Впоследствии Воробьевы горы стали горнолыжным центром, где тренировались первые чемпионы страны: Вадим Гиппенрейтер, Александр Филатов, Виктор Тальянов и Евгения Сидорова.
Российские спортсмены не участвовали в международных соревнованиях до 1948 года. Горнолыжники из Советской России впервые приняли участие в Олимпиаде в 1956 году, Евгения Сидорова выиграла бронзовую медаль, а Александр Филатов стал лучшим из мужчин, заняв 16-е место в скоростном спуске. Следующий крупный успех пришел в сезоне-1980/81, когда "золотой состав" мужской горнолыжной сборной СССР выиграл пять стартов Кубка мира за месяц. В 1994 году россиянка Светлана Гладышева завоевала серебряные награды в супергиганте на Олимпийских играх.
XXI век не принес олимпийских побед, наивысшего успеха достиг Александр Хорошилов, выигравший этап Кубка мира в слаломе и занявший третье место в зачете Кубка мира по этой дисциплине в 2015 году.
Тем не менее горные лыжи продолжают активное развитие в России. В 2019 году правительство выделило 15 миллиардов рублей на создание инфраструктуры для спортсменов сборных команд России.
Осень бегу не помеха: как выбрать экипировку, не заболеть и избежать травм
18 ноября 2022, 15:30
Лучшие горнолыжники в мире
Многократные обладатели Кубка мира по горнолыжному спорту:
- 1.Марсель Хиршер (Австрия) — восьмикратный обладатель Кубка мира, 12-кратный победитель зачетов в отдельных дисциплинах. Также является двукратным олимпийским чемпионом.
- 2.Ингемар Стенмарк (Швеция) — рекордсмен Кубка мира по числу побед (86), обладатель трех больших Хрустальных глобусов, 16 побед в зачетах отдельных дисциплин и двух золотых олимпийских медалей.
- 3.Микаэла Шиффрин (США) — 27-летняя обладательница четырех больших Хрустальных глобусов, двух золотых олимпийских наград. На одну победу отстает от Стенмарка.
- 4.Аннемари Мозер-Прёль (Австрия) — шестикратный победитель Кубка мира, обладатель 12 малых Хрустальных глобусов и олимпийской золотой медали.
- 5.Линдси Вонн (США) — завоевала четыре больших и 16 малых Хрустальных глобусов, победила на Олимпийских играх 2010 года.
© AFP 2024 / ALBERTO PIZZOLIМарсель Хиршер
Яркой персоной является австрийский горнолыжник и актер кино Тони Зайлер — первый в истории Австрии трехкратный олимпийский чемпион, один из трех победителей всех стартов на одном чемпионате мира и семикратный победитель мирового первенства среди мужчин.
Единственный четырехкратный олимпийский чемпион по горнолыжному спорту среди мужчин — норвежец Кьетиль Омодт, женщин — хорватка Яница Костелич.
Безумие за пять миллионов рублей: как покорить Эверест и не погибнуть
3 ноября 2022, 07:00