В Москве пройдут кроссы "Быстрый пес" и "Лисья гора"

МОСКВА, 29 сен — РИА Новости. В Москве 30 сентября и 1 октября пройдут кроссы "Быстрый пес" и "Лисья гора". Старты, организованные "Беговым сообществом", развернутся на территории парка "Битцевский лес".

Впервые кросс "Быстрый пес" прошел в 2019 году, а кросс "Лисья гора" — в 2018 году. Трасса с природным рельефом каждый раз преподносит сюрпризы — и никто не знает, каким кросс будет на этот раз. Но совершенно точно: кроссы — это возможность ненадолго отвлечься от городской суеты и насладиться семейным днем на свежем воздухе в компании родных и близких, не выезжая далеко за город.

Спортивный уикенд 30 сентября откроют участники кросса "Быстрый пес" — четырехлапые спортсмены и их хозяева. На старт первого забега в 2019 году вышло всего 100 пушистых бегунов, в этом году их уже будет около 250. Им предстоит преодолеть 2 км по грунтовой трассе в один круг. Стартовать они будут в несколько волн с небольшими интервалами между группами. В этот раз у каждого хвостика вновь будет именной стартовый номер — почти как у настоящий спортсменов. А на финише их будут ждать медали. Победители забега получат кубки, подарки от партнеров, а также денежные вознаграждения.

© Фото : пресс-служба "Бегового сообщества"

Кроссы "Лисья гора" и "Быстрый пес

Днем позже, в воскресенье, на старт выйдут любители свежей классики: 1 октября в Битцевском лесу состоится забег по пересеченной местности на дистанции от 2 до 8 км — "Лисья гора". Принять участие в забеге могут все желающие старше 18 лет. Бегунам предстоит преодолеть дистанции от 2 до 8 км в зависимости от возраста. Старты для мужчин и женщин в разных возрастных категориях проходят раздельно: девушки 18-19 лет пробегут 2 км, юноши 18-19 лет и женщины от 35 лет — 4 км, женщины 20-34 и мужчины от 35 лет 6 км, мужчины 20-34 — 8 км. Разделение по полу и возрасту — традиционная мировая практика кроссов, которая повышает конкуренцию среди бегунов.

Помимо этого, на кроссах будут реализованы и другие традиции: маршрут забега пройдет по кольцевой трассе длиной 2 км, стартовать участники будут с широкой стартовой линии, а результаты спортсменов будут учитываться по ган-тайм — времени, которое отсчитывается от стартового выстрела.

Помимо этого, в воскресенье на кроссе "Лисья гора" уже в третий раз пройдет смешанная эстафета 4х1 км. С каждым годом такой формат становится все популярнее: в этот раз в забеге примут участие 75 команд.

© Фото : пресс-служба "Бегового сообщества"

Кроссы "Лисья гора" и "Быстрый пес

В индивидуальном зачете призовые места достанутся участникам, занявшим с первого по третье место в каждой возрастной категории. В командных соревнованиях победителями станут три команды, пришедшие к финишу первыми. Всем победителям достанутся денежные вознаграждения, а также кубки и подарки от партнеров. Не останутся без наград и те, кто выйдет на старт не ради победы, а чтобы пробежать дистанцию в удовольствие — абсолютно все финишеры получат на память значок с символикой забега.

РИА Новости выступает информационным партнером мероприятия.

Сейчас читаютАэробика для начинающих: как быстро похудеть в домашних условияхПульс при нагрузке: зачем его отслеживать и как это делать правильноВоспаление десен: симптомы, профилактика, лечение гингивита и пародонтита